
Овощные котлеты из картофеля с грибами
Овощные котлеты из картофеля с грибами это быстрый и простой в приготовлении рецепт, состоящий из доступных ингредиентов. Это блюдо вполне можно включить в диетическое меню. В состав рецепта входят: картофель, грибы, репчатый лук, мука пшеничная, масло оливковое, соль и черный молотый перец.
- Калории
- 120,68 кКал
- Белки
- 3,39 грамм
- Жиры
- 4,93 грамм
- Углеводы
- 15,64 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 1500 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 2 стакан = 260 г | |
| 800 г | |
| 130 г | |
| 7 ст. л. = 119 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо более полезным, дополняйте его состав разнообразными овощами: морковью, тыквой, цветной или белокочанной капустой, кабачками. Замените пшеничную муку, входящую в состав блюда на кукурузную, гречневую или овсяную муку.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления блюда.
Шаг 1
Картофель вымойте, отправьте вариться на 20 минут. После того, как картофель сварился, немного остудите его, очистите от кожуры и с помощью толкушки сделайте из него пюреобразную массу. В кастрюлю с получившимся пюре разбейте два яйца, добавьте муку, 2 столовые ложки масла, посолите и поперчите по вкусу и замесите мягкое тесто.
Шаг 2
Репчатый лук очистить, вымойте, мелко нарежьте и обжарьте на оливковом масле в течение 2 минут. Грибы помойте и нарежьте на небольшие кусочки и добавить к луку. Тушить около 5 минут. Посолите по вкусу, перемешайте.
Шаг 3
Разделите приготовленное тесто на 2 части. Скатайте из каждой части колбаску. Колбаску нарежьте на кусочки, сделайте из каждого кусочка кружочки. Выложите на них немного грибной начинки. Сформируйте котлетки с начинкой.
Шаг 4
На сковороде с оливковым маслом обжарьте овощные котлетки на умеренном огне до золотистой корочки с обеих сторон около 5-7 минут. Готовые овощные котлеты можно подавать на стол.
произвести впечатление
Овощные котлеты из картофеля с грибами подайте в порционных тарелках как основное блюдо. Полейте сметаной, майонезом, сырным соусом либо кетчупом по вкусовым предпочтениям семьи. В летнее время года дополните блюдо салатом из свежих овощей, в зимнее время года различными соленьями.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















