
Блины с авокадо и яйцом-пашот
Рецептом этих блинов поделилась со мной моя мама. С тех пор я ни разу не изменила этому рецепту, блины всегда получаются без первого кома. А вот сам завтрак я придумала сама, так как обожаю сочетание авокадо во всех его вариациях.
- Калории
- 169,93 кКал
- Белки
- 5,83 грамм
- Жиры
- 9,1 грамм
- Углеводы
- 16,07 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блинов
| 1 стакан = 130 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1,5 стакан = 300 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для начинки
| 0,5 шт. = 110 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| по вкусу | |
| 2 лист = 4 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Приготовьте блины. Смешайте муку, яйцо, сахар, соль и один стакан молока, перемешайте до однородности, пока не исчезнут комочки.
Шаг 2
Добавьте в тесто ложку растительного масла и дайте настояться пару минут. Поставьте антипригарную сковороду на средний огонь.
Шаг 3
С помощью половника распределите тесто тонким слоем по сковороде и жарьте до готовности.
Шаг 4
Приготовьте яйцо-пашот. Налейте 150 мл воды в небольшую емкость, разбейте яйцо в воду, посолите и отправьте готовиться в микроволновку на 1 минуту при мощности 850 Вт.
Шаг 5
Выложите блины на тарелку, нарежьте авокадо, положите яйцо-пашот, натрите сыр, поперчите.
произвести впечатление
Перед подачей на стол украсьте блюдо листочками шпината.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























