Вкусный гречневый суп

Вкусный гречневый суп

Гречневый суп — один из самых распространенных блюд, которые люди вносят в свой рацион питания. Это один из простых супов в приготовлении, но очень вкусный. Для приготовления, естественно, лучше использовать домашние, натуральные продукты.
Калории 146,15 кКал
Белки 10,29 грамм
Жиры 5,52 грамм
Углеводы 13,61 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
1 час 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Украинская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо подсолнечного масло лучше использовать оливковое, так как в нем меньше вредных микроэлементов. Также заменить обычную соль на морскую. В морской больше полезных веществ и микроэлементов, чем в обычной, и меньше вредных химических элементов.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

В неглубокую тарелку выложить картофель, морковь и лук. Масло вылить в отдельную маленькую чашку, а соль и специи высыпать в отдельные пиалы. Куриное филе поместить в отдельную миску. Гречку также высыпать в отдельную тару.

Шаг 1

Сварите куриное филе. Лук с морковью нарежьте кубиками и поджарьте до золотистого оттенка. Нарежьте картофель кубиками, тщательно промойте и высыпьте в суп, затем высыпьте гречку в бульон. После закипания мяса, лука, моркови, картофеля и гречки в суп добавьте поджарку. Посолите и поперчите суп. Варите до состояния готовности овощей.

произвести впечатление

Для красочности блюда можно добавить зелень, чтоб суп выглядел ярче и насыщеннее.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении