Тыквенный суп-пюре с курицей

Тыквенный суп-пюре с курицей

Готовить такой суп легче лёгкого. Сочетание тыквы и сливок придает супу очень нежный и приятный вкус.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории86,52кКал
Белки3,66грамм
Жиры3,9грамм
Углеводы9,93грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

300 г
150 г
4 шт. = 480 г
1 шт. = 80 г
3 шт. = 9 г
100 мл = 100 г
1 ч. л. = 10 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Тыкву чистим, нарезаем кубиком. Кладем в кастрюлю.

Шаг 2

Чистим картошку, нарезаем кубиком. Выкладываем к тыкве.

Шаг 3

То же самое проделываем с большой головкой лука.

Шаг 4

Добавляем курицу. Удобнее использовать 1 куриное филе (я брала 2 бедрышка).

Шаг 5

Добавляем укроп и соль по вкусу.

Шаг 6

Заливаем овощи водой таким образом, чтобы вода покрыла их полностью и ставим вариться. Доводим до кипения и варим 30 минут.

Шаг 7

Выключаем огонь и взбиваем суп миксером.

Шаг 8

Добавляем сливки и перемешиваем.

произвести впечатление

Подаем порционно.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении