Вкусный салат «Монастырская изба»

Вкусный салат «Монастырская изба»

Классический салат с крабовыми палочками всегда получается очень вкусным и полезным блюдом. Для того, чтобы вид его стал еще оригинальнее, кулинары используют множество различных рецептов. Благодаря содержанию йода в крабовых палочках регулярное употребление такого салата благотворно будет влиять на состояние иммунной системы.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории268,98кКал
Белки12,53грамм
Жиры25,09грамм
Углеводы7,88грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

240 г
220 г
2 шт. = 120 г
2 зубчик = 10 г
160 г
2 шт. = 16 г
30 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо обычного майонеза возьмите постный. Он не содержит яиц и молока в своем составе, из-за чего блюдо получается более диетическим.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Отварите яйца вкрутую. Остудите их. Очистите их и отделите белок от желтка. Натрите белок и сыр на терку. Опустите крабовые палочки в кипяток на 2 минуты и высушите. Измельчите чеснок. Порвите салат.

Шаг 1

Для начинки соедините чеснок, сыр и майонез. Замешайте ее. Разверните палочки. Распределите одну столовую ложку начинки.

Шаг 2

Сверните палочки. Положите 4 штуки в ряд. Смажьте майонезом рулетики. Затем выложите 3 штуки, 2 и одну. Посыпьте блюдо белком. Сверху натрите желток.

произвести впечатление

Украсьте вокруг блюда листья салата и зерна граната и подавайте к столу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении