Диетические десерты
овсяная каша
35 минут
Геркулесовая каша «Мамин хвостик»
Не знаете чем порадовать своих деток на завтрак? Предлагаю приготовить этот рецепт. Кашу можно сварить и на молоке. Выбирайте красные яблоки сладких сортов. Обжаренные на сливочном масле кусочки яблок с ароматной корицей сделают ваш завтрак незабываемым.
Ингредиенты: Вода, Молотая корица, Сахар, Сливочное масло, Соль, Цельная овсянка (геркулес), Яблоки
желе
8 часов
Желе с апельсином, бананом и персиком
Желе с фруктами получается очень вкусным, ароматным и красивым. Этот десерт представляет собой многослойный торт с кусочками фруктов, который очень красиво смотрится в разрезе. Разные виды желе создают гармоничный вкус с сочным апельсином, сладким бананом и ароматным персиком. В качестве фруктовой основы можно брать практически любые фрукты и ягоды, а количество слоев увеличивать по вашему усмотрению. Такой эффектный десерт всегда получается вкусным и приятно удивит ваших гостей и родных.
Ингредиенты: Апельсин, Апельсиновое желе, Банан, Желе из лесных ягод, Консервированные персики, Лимонное желе
фруктовые десерты
15 минут
Полезные персики, запеченные с корицей под клубничным джемом
Персик — сочный и мясистый фрукт, который имеет широкое применение в кулинарии. Плоды персика употребляют преимущественно в свежем или консервированном виде, а также запекают с пряностями в духовке и используют в качестве начинки для выпечки мучных изделий. Персики имеют отличные вкусовые качества, они богаты ценными витаминами и минералами, легко усваиваются организмом и содержат минимум калорий, что делает фрукт уместным в рационе сторонников здорового и диетического питания.
Ингредиенты: Клубничный джем, Корица, Персики, Сахар
овсяная каша
30 минут
Овсяная каша на воде с черной смородиной
Овсяная каша — самый простой, быстрый и полезный рецепт завтрака. Такой завтрак богат антиоксидантами, что помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови и способствует хорошему пищеварению.
Ингредиенты: Вода, Цельная овсянка (геркулес), Черная смородина
желе
15 минут
Ароматное желе из хурмы
Родиной агар-агара является Япония. Это рассыпчатый порошок, добывают из красных, бурых водорослей. Не имеет ни запаха, ни вкуса. Растворяется только в воде. Используют для приготовления мармелада, желе, джема, зефира, пудинга, пастилы, консервов. Из него готовят маринады, соусы, заливные блюда.
Ингредиенты: Агар-агар, Вода, Мед, Мята, Хурма
