гарниры из круп
говядина в духовке
1 час
Мясо с овощами и киноа
Для блюда использую жирную вареную говядину. Так оно получается сытным и вкусным и не приходится использовать растительное масло или дополнительные жиры.
Ингредиенты: Вареная говядина, Вода, Киноа, Морковь, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
гарниры из гречки
40 минут
Гречка с куриной печенью и овощами
Обычно гречку готовят с птицей, свининой или говядиной. Но мы предлагаем немного отойти от классики и сварить крупу с куриной печенью. Для аромата и вкуса дополните их зажаркой из лука и моркови, а также кубиками помидоров. Подавайте с салатом из свежих овощей или с соленьями.
Ингредиенты: Вода, Гречка, Зелень, Куриная печень, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
гречневая каша
30 минут
Гречневая каша с пикантной овощной зажаркой
По этому рецепту получается вкусная гречневая каша с ароматной овощной зажаркой из репчатого лука, кабачка и маринованного огурца.
Ингредиенты: Гречка, Кабачок, Маринованные огурцы, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Томатная паста
курица с овощами
45 минут
Курица с овощами и гарниром из риса
Блюдо с насыщенным вкусом и ароматом.
Ингредиенты: Вода, Грибы шиитаке, Имбирь, Кинза, Красный лук, Крахмал, Кунжут, Кунжутное масло, Куриное бедро, Морковь, Оливковое масло, Перец чили, Рис «жасмин», Соевый соус, Соль, Стебель сельдерея, Стручковый горох, Чеснок
