Быстрые рецепты с бананом
оладьи
15 минут
Банановые оладушки с изюмом
Предлагаю попробовать банановые оладушки с изюмом, это любимое блюдо моего 2-х летнего сына. Всего 3 ингредиента, время готовки 15 минут. Быстро и вкусно. В этом рецепте дополнительно задействован изюм, но можно и без него.
1
Ингредиенты: Банан, Изюм, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло
смузи
15 минут
Сытный бананово-клубничный смузи
Смузи уже давно стал привычной частью жизни. И это не удивительно, ведь готовится он очень быстро, а утоляет голод и жажду не хуже других сложных блюд. Это отличный вариант для тех, кто придерживается правильного питания и для тех, кто просто хочет разнообразить свой рацион полезными десертами.
Ингредиенты: Банан, Ваниль, Клубника, Молоко пастеризованное, Сахар
фруктовые пюре
10 минут
Фруктово-молочное пюре
Фруктовое пюре — полезное лакомство как для детей, так и взрослых. Пюре можно готовить из различных сочетаний фруктов, чем больше компонентов, тем ярче и интереснее получится вкус готового пюре.
Также фруктовое пюре также готовят с добавлением сметаны, сливок или йогурта. Молочные продукты прекрасно сочетаются с фруктами, делая композицию еще полезнее и вкуснее. Консистенция таких пюре еще более воздушная.Подсластить пюре из фруктов можно либо сахаром либо медом. Причем, пюре с медом будет еще полезнее, поскольку мед содержит ряд важных витаминов и микроэлементов.
Ингредиенты: Банан, Грецкие орехи, Киви, Мандарины, Мед, Сливки 35% жирности
фруктовые пюре
10 минут
Фруктовое пюре с орешками
Фруктовое пюре из мандаринов из мандаринов, киви и бананов — это отличная альтернатива обыкновенным сладким и жирным десертам.
Яблоки богаты пектином, мандарины содержат большое количество витамина С, а банан — калий. Совместное употребление этих фруктов насыщает организм полезными витаминами и помогает предупредить целый ряд заболеваний.
Помимо пользы, такой десерт обладает приятным вкусовым сочетанием. Освежающая кислинка киви прекрасно гармонирует со сладостью банана и яблока.
Ингредиенты: Банан, Киви, Мандарины, Мед
фруктовые салаты
15 минут
Летний фруктовый салатик с мороженным
Салат в наше время очень популярное и частое блюдо, но на самом деле салат довольно позднее изобретение в кулинарии. Повара не видели никакого смысла в измельчении и смешивании продуктов, поэтому ингредиенты подавались на стол целиком. Лишь в XVI веке есть упоминание о первом салате, готовили его для королевы Шотландии. Потом повара увидели, что приготовление салатов сильно экономят и время, и продукты, ведь готовятся салаты практически без остатков.
Ингредиенты: Банан, Киви, Молочный шоколад, Мороженое, Яблоки
Безалкогольные кокте...
5 минут
Классический молочно-банановый коктейль
Всем знакомый вкус детства окунет Вас в приятные теплые воспоминания. Напиток очень вкусный. А если использовать различные фрукты и (или) сиропы, можно приготовить различное множество вкусов. Молочный коктейль всегда спасал в жару. Помимо этого, он является еще и сытным лакомством. Излюбленный напиток не только среди детей, но и взрослых.
Ингредиенты: Банан, Молоко, Мороженое
смузи
5 минут
Полезный смузи из свежих ягод
Смузи ― освежающий напиток, который представляет собой густую жидкость, основными ингредиентами которого являются фрукты, овощи или ягоды и напиток. Последними могут быть кисломолочные продукты, например, кефир, молоко или йогурт. Также основой для напитка могут стать чаи, соки или компоты.
Ингредиенты: Банан, Ежевика замороженная, Замороженная клюква, Замороженная черника, Зеленый чай, Клубника замороженная, Мед, Соевое молоко
Безалкогольные кокте...
7 минут
Банановый коктейль с клубничным сиропом и шоколадной стружкой
Данный коктейль является для меня полноценной заменой полдника благодаря своей высокой калорийности и сытности. А еще он быстро готовится.
Ингредиенты: Банан, Клубничный сироп, Сливки 33% жирности, Темный шоколад
