Быстрые рецепты с бананом
овсяноблин
15 минут
Овсяноблин с бананом, мягким творогом и арахисовой пастой
Мой любимый завтрак выходного дня. Овсяноблин с начинкой из банана, мягкого творога и арахисовой пасты. Он не содержит муки и сахара, отличная замена калорийным десертам.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Банан, Куриное яйцо, Молоко, Мягкий творог, Овсяные отруби, Сахарозаменитель, Соль
смузи
15 минут
Смузи из персика, кизила и банана
Если хотите вкусный и полезный завтрак, то вам точно понравится рецепт приготовления фруктового смузи. Очень яркий и насыщенный напиток взбодрит ранним утром и подарит много энергии. Готовится он просто и быстро — всего 15 минут.
Ингредиенты: Банан, Кефир, Кизил, Персики
соусы и маринады
15 минут
Яркий банановый соус
Банановый соус — это экзотичное блюдо, мягкое и бархатистое по структуре. Он станет пикантным дополнением к запеченному мясу или шашлыкам, придаст необычные нотки.
Ингредиенты: Банан, Лимонный сок, Молотая куркума, Молотый имбирь, Мускатный орех, Оливковое масло, Репчатый лук, Соевый соус, Черный перец молотый
