Диетические первые блюда
супы с мясом
1 час 5 минут
Перловый суп с овощами и мясом
Густой согревающий суп. Очень сытный суп из доступных продуктов. Может присутствовать в любой кухне, так как понравится всем.
1
Ингредиенты: Картошка, Лавровый лист, Морковь, Пекинская капуста, Перловка, Репчатый лук, Соль, Специи, Стейк из говядины, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
бульоны
55 минут
Куриный бульон с яичной лапшой
Бульон из курицы, да еще с яичной лапшой — замечательный вариант первого блюда для всей семьи. Он получается очень наваристым и ароматным. Для него подойдут абсолютно любые части курицы, вкус в любом случае будет отменным. Благодаря зелени и моркови он выглядит очень ярко и аппетитно.
Ингредиенты: Картошка, Курица, Лавровый лист, Морковь, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец горошком, Яичная лапша
солянка
50 минут
Вкусная солянка на сковороде
Главным ингредиентом такого вкусного рецепта является квашеная капуста. Она является одним из самых полезнейших в мире продуктов, так как содержит в своем составе огромное количество витаминов, особенно С, группы витаминов В, А, К, U. Помимо этих элементов она ценится органическими кислотами и микроэлементами, которые поддерживают организм в тонусе. Солянка отлично усваивается, а при добавлении еще и мясного ингредиента блюдо выходит очень плотным и насыщенным.
1
Ингредиенты: Квашеная капуста, Лимонный сок, Оливки, Охотничьи колбаски, Рассол, Растительное масло, Репчатый лук, Соленые огурцы, Томатная паста, Черный перец молотый
супы
1 час 31 минута
Суп с лапшой и пикантными специями
Экзотический рецепт иранского супа с лапшой. Большое количество самых разнообразных специй придает ему очень пикантный вкус.
Ингредиенты: Кориандр, Красная фасоль, Лапша, Лук-порей, Молотая куркума, Нут, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сушеная мята, Творог, Укроп, Чеснок, Чечевица, Шпинат
холодные супы
45 минут
Освежающий ирландский пивной суп
Освежающий ирландский пивной суп — это необычное и очень вкусное блюдо, которое не займет у вас много затрат. Блюдо не содержит алкогольных веществ, так как при варке пиво теряет все свои свойства. Блюдо не займет у вас много затрат и его можно сделать в дни, когда вам хочется себя побаловать чем-то не обычным.
Ингредиенты: Говяжий бульон, Копченая паприка, Копченые свиные ребрышки, Охотничьи колбаски, Плавленый сыр, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Свежая зелень, Светлое пиво, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
супы с рыбными консе...
1 час 20 минут
Суп-лапша из кильки в томатном соусе
Этот супчик очень выручает, когда нет времени приготовить обед. Такой суп готовлю, конечно, нечасто, но когда хочется разнообразия, очень выручает этот рецепт.
Ингредиенты: Вермишель, Картошка, Килька в томате, Лавровый лист, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль
супы с говядиной
45 минут
Легкий суп с домашней лапшой, фрикадельками и нутом
Я — татарка, у нас суп с домашней лапшой — практически главное национальное блюдо. Решила разнообразить и добавить нут, получился старый рецепт на новые мотивы.
Ингредиенты: Говяжий фарш, Картошка, Лапша, Морковь, Нут, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль
супы с курицей
40 минут
Суп харчо на курином бульоне
Редко готовлю такой суп, что очень зря. Теперь буду исправляться и варить его чаще, тем более есть почти готовый вариант со всеми специями в удобной упаковке.
Ингредиенты: Картошка, Мясо куриного бедра, Приправа из сушеных овощей, Растительное масло, Соль, Укроп
супы с курицей
55 минут
Суп с яичной лапшой на курином бульоне
Хочу поделиться рецептом легкого, вкусного и полезного супа. Ни один день в нашей семье не обходится без куриного супа, дети каждый раз просят его приготовить и едят с удовольствием, что важно для каждого родителя.
Ингредиенты: Картошка, Куриное бедро, Репчатый лук, Соль, Яичная лапша
сырные супы
50 минут
Домашний сырный суп с брокколи и копченой колбасой
Сырный суп с брокколи и копченой колбасой — это приятное по вкусу блюдо. Сочетание плавленого сыра, овощей, зелени и копченой колбасы делает это блюдо сливочным, нежным и изысканным на вкус. Также брокколи приносят много пользы организму. Благодаря содержанию клетчатки брокколи можно использовать для улучшения пищеварения. Брокколи содержит витамины, благодаря которым может оказывать противовоспалительное действие и снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ингредиенты: Брокколи, Картошка, Копченая колбаса, Лавровый лист, Лапша, Морковь, Плавленый сыр, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Черный перец горошком, Черный перец молотый
супы
1 час
Суп охотничий с фрикадельками из лосятины
Диетические первые блюда можно делать не только из куриной грудки, но и из красного мяса: говядины, конины. Вкусным, питательным и не слишком калорийным выходит суп из лосятины.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Макароны, Морковь, Мясной фарш, Репчатый лук
супы с курицей
1 час 30 минут
Фасолевый суп «Просто и вкусно»
Это простой и всегда получающийся сытный супчик с фасолью. Согреет вас в зимнюю пору. И не требует заморочек. Главное, замочить фасоль на несколько часов, а желательно на ночь. Действуйте по моей инструкции, и всё получится!
Ингредиенты: Красная фасоль, Красный картофель, Куриные крылышки, Морковь, Помидор, Растительное масло, Соль, Специи, Томатная паста, Чеснок
похлебка
1 час
Ароматная похлебка «Кульчетай»
Похлебка — домашнее, уютное и аппетитное блюдо, которое можно подать всей семье на обед или ужин. Суп получается сытным за счет баранины. А готовится он просто и легко.
Ингредиенты: Баранина, Зелень, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
