
Диетические первые блюда

щи с капустой
1 час 10 минут
Щи из курицы со шкварками
Классическое национальное блюдо русской кухни. Я предлагаю рецепт самых вкусных и сытных щей из курицы со шкварками.
Ингредиенты: Капуста, Картошка, Куриное бедро, Лавровый лист, Морковь, Помидор, Репчатый лук, Свежая зелень, Свиное сало, Соль, Черный перец горошком

щи свежие
40 минут
Щи с тушеной индейкой
Сварите щи с тушеной индейкой. Суп готовится быстро, получается очень вкусным.
Ингредиенты: Белый хлеб, Индейка, Картошка, Квашеная капуста, Морковь, Перец чили молотый, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Сливочное масло, Сметана, Соль, Томатная паста

борщ с говядиной
1 час 30 минут
Борщ с говядиной и томатным соусом
Секрет вкусного и красивого борща в одном ингредиенте: это столовый уксус. Всего чайная ложка, зато цвет у блюда будет очень аппетитный и красивый.
Ингредиенты: Говядина, Капуста, Картошка, Морковь, Свекла, Столовый уксус 9%, Томатный соус

сырные супы
45 минут
Сырный суп с копченой индейкой
Вкуснейший суп с индейкой и плавленым сыром. Такой суп очень нравится детям. Сыр придает особый вкус, а мясо получается мягким и нежным.
Ингредиенты: Картошка, Копченая индейка, Морковь, Плавленый сыр, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Черный перец горошком

щи свежие с капустой
50 минут
Щи с зеленым горошком
Щи — это первое блюдо, которое готовится из овощей, где главный продукт — капуста. Можно взять соленую, квашенную, свежую капусту.
Предлагаю рецепт щей из свежей капусты.
Ингредиенты: Капуста, Картошка, Консервированный горошек, Куриное бедро, Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Черный перец горошком

шурпа
3 часа
Аппетитная шурпа с кукурузой
Кукуруза славится своим витаминным составом! В ее составе много кальция, магния, йода, витамина А. Шурпа, приготовленная с добавлением кукурузы, порадует вас своей питательностью, полезностью и вкусом. Продукты в ее составе отлично сочетаются, поэтому блюдо вам понравится, без сомнений.
Ингредиенты: Баранина, Картошка, Кинза, Консервированная кукуруза, Лавровый лист, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок

рассольник
1 час 50 минут
Рассольник с курицей и травами
Насыщенный и яркий вкус благодаря соленым огурцам, делает суп одним из самых популярных в русской кухне. Отличное блюдо для полноценного обеда.
Ингредиенты: Картошка, Курица, Лавровый лист, Морковь, Оливковое масло, Перловка, Рассол, Репчатый лук, Соленые огурцы, Сушеные травы, Томатная паста, Чеснок

супы с рыбой
1 час
Аппетитный суп халасе
Самое главное в этом блюде ― это обжарка. Если сильно пережарить лук или паприку, вкус у вашего супа будет горьковат, поэтому лучше сначала тушить, а потом сделать огонь поменьше. Так же варить рыбу можно в томатном соке или в бульоне из панцирей креветок.
Ингредиенты: Карп, Картошка, Макароны, Морковь, Помидор, Репчатый лук, Сладкая паприка, Сладкий перец, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый

гороховые супы
50 минут
Наваристый гороховый суп с курицей и овощами
Очень сытное, вкусное и аппетитное первое блюдо. Его любят как взрослые, так и дети. Он готовится довольно быстро, просто, а получается наваристым, ароматным и вкусным.
Ингредиенты: Горох, Картошка, Курица, Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Соль, Специи

супы с оливкой
55 минут
Суп мясной с оливками
Вкусный и сытный суп. Готовится на курином бульоне с картошкой, ветчиной и оливками. Оливки придают блюду пикантный и пряный вкус.
Ингредиенты: Болгарский перец, Ветчина, Картошка, Куриное филе, Морковь, Оливки, Рассол, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый

щи с капустой
2 часа
Щи из свежей белокочанной капусты
Классические щи готовят с квашеной капустой, но не все их любят, особенно дети. Совсем другое дело готовить щи из свежей молодой капусты. Такие всем будут по вкусу.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Свинина на кости, Томатная паста, Черный перец горошком

супы
2 часа 15 минут
Недоборщ по рецепту моего папы
Лучший супчик, который я готовила, очень наваристый, его готовит обычно мой папа, и научил меня готовить также вкусно, как он.
Ингредиенты: Белый лук, Говядина, Капуста, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок













