овощные салаты
3146 пошаговых рецептов
овощные салаты
15 минут
Овощной салат с жареными стрелками чеснока и соевым соусом
По этому рецепту вы приготовите вкусный и оригинальный салат из капусты, репчатого лука и жареных стрелок чеснока, заправленный соевым соусом.
Ингредиенты: Капуста, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Чесночные стрелки
винегрет с квашеной...
2 часа
Салат с овощами и консервированным горошком
Рецепт этого салатика переходит из поколения в поколение, а в осеннее и зимнее время года он всегда частый гость на наших столах.
Ингредиенты: Картошка, Квашеная капуста, Консервированный горошек, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла, Соль
винегрет с квашеной...
1 час 35 минут
Винегрет с зеленым горошком и маринованными огурцами
Классический рецепт приготовления винегрета с консервированным горошком. Простой и вкусный салат.
Ингредиенты: Картошка, Квашеная капуста, Консервированный горошек, Маринованные огурцы, Морковь, Подсолнечное масло нерафинированное, Репчатый лук, Свекла, Соль
Сочные, свежие, хрустящие, яркие и аппетитные салаты из овощей — их можно подавать в качестве закуски, гарнира или же основного блюда. Овощные салаты — это основа правильного питания и средиземноморской диеты, которая считается наиболее полезной.
Овощные салаты, особенно приготовленные из необработанных свежих овощей, богаты макро- и микроэлементами, витаминами и минеральными веществами. Позитивно сказываются на пищеварении и общем тонусе, их рекомендуют есть круглый год, в идеале — каждый день.
В подборке рецептов овощных салатов от Food.ru вы найдете самые разные варианты приготовления и сочетания ингредиентов. С ними — у вас будет новый салат на каждый день. Можно экспериментировать с сочетанием разных соусов, овощей и приправ.
Салат из свежих овощей — украшение любого стола, благодаря ярким оттенкам, он всегда поднимает настроение и повышает аппетит. Его очень удобно брать с собой в качестве здорового перекуса или готовить на пикнике.
овощные салаты
10 минут
Овощной салат с пикантной заправкой и семенами подсолнечника
Легкий и вкусный овощной салат с пикантной заправкой и хрустящими семечками. Идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой и любит свежие вкусы.
Ингредиенты: Мед, Огурец, Подсолнечные семечки, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Соль
овощные салаты
1 час
Салат из болгарского перца и моркови «По-корейски»
Вкусный, пикантный салат. Отлично подойдет как самостоятельное блюдо или дополнение к гарнирам.
Ингредиенты: Болгарский перец, Морковь, Подсолнечные семечки, Растительное масло, Сахар, Соевый соус, Соль, Специи, Столовый уксус 9%, Тыквенные семечки, Черный кунжут, Чеснок
овощные салаты
10 минут
Яркий летний овощной салат с сыром
Этот салат готовится из свежих овощей с добавлением сыра. Он получается вкусный, яркий, сочный, аппетитный, с нежным сливочным вкусом.
Ингредиенты: Базилик, Желтый болгарский перец, Огурец, Петрушка, Помидоры черри, Растительное масло, Смесь семян для салата, Соль, Сыр
овощные салаты
10 минут
Салат овощной с копченым сыром
Сочный салат с корейской морковью, миндалем, копченым сыром, ялтинским луком и огурцами. Хрустящий, полезный, не требует длительной готовки.
Ингредиенты: Копченый сыр, Корейская морковь, Миндаль жареный, Огурец, Растительное масло, Ялтинский (крымский) сладкий лук
овощные салаты
25 минут
Яркий летний салат с овощами и базиликом
Летом у бабушки мы любили есть овощной салат. В большую миску крошились все созревшие овощи из огорода и много лука, а еще пряная ароматная зелень — реган.
Ингредиенты: Красный лук, Огурец, Помидор, Реган (красный базилик), Сметана, Соль, Сушеная мята, Чеснок
Читают сейчас
