овощные салаты
3146 пошаговых рецептов
овощные салаты
10 минут
Летний салат с капустой, перцем и помидорами черри
Салат с капустой, болгарским перцем и помидорами черри получается ярким, сочным, свежим и полезным. Готовится из сезонных овощей.
Ингредиенты: Болгарский перец, Капуста, Лимонный сок, Помидоры черри, Растительное масло, Соль, Укроп
Сочные, свежие, хрустящие, яркие и аппетитные салаты из овощей — их можно подавать в качестве закуски, гарнира или же основного блюда. Овощные салаты — это основа правильного питания и средиземноморской диеты, которая считается наиболее полезной.
Овощные салаты, особенно приготовленные из необработанных свежих овощей, богаты макро- и микроэлементами, витаминами и минеральными веществами. Позитивно сказываются на пищеварении и общем тонусе, их рекомендуют есть круглый год, в идеале — каждый день.
В подборке рецептов овощных салатов от Food.ru вы найдете самые разные варианты приготовления и сочетания ингредиентов. С ними — у вас будет новый салат на каждый день. Можно экспериментировать с сочетанием разных соусов, овощей и приправ.
Салат из свежих овощей — украшение любого стола, благодаря ярким оттенкам, он всегда поднимает настроение и повышает аппетит. Его очень удобно брать с собой в качестве здорового перекуса или готовить на пикнике.
овощные салаты
15 минут
Сочный овощной салат с помидором, капустой, огурцом и горошком
Салатик готовится из свежих овощей и консервированного горошка. Он получается сочным, восхитительно вкусным и полезным.
Ингредиенты: Капуста, Консервированный горошек, Огурец, Помидор, Растительное масло, Соль, Укроп
овощные салаты
10 минут
Салат из овощей, консервированного горошка и свежей зелени в томатно-масляной заправке
Простой салат с оригинальной заправкой.
Ингредиенты: Базилик, Вода, Кинза, Консервированный горошек, Оливковое масло, Петрушка, Помидор, Репчатый лук, Сахар, Смесь перцев, Соль, Столовый уксус, Томатная паста, Чесночная соль
овощные салаты
10 минут
Весенний салат с редисом и огурцом
Этот легкий и свежий салат — идеальное блюдо для весеннего стола! Идеально подходит как для легкого перекуса, так и для дополнения к основному блюду.
Ингредиенты: Красный лук, Лимон, Морская соль, Огурец, Оливковое масло, Редис, Салатные листья, Черный перец молотый
овощные салаты
7 минут
Овощной салат с кукурузой за 7 минут
Попробуйте добавить в салат из помидоров и огурцов консервированные кукурузу. Получится легкий салатик к ужину. Чеснок делает его слегка пикантным и ароматным. Попробуйте, вам обязательно понравится!
Ингредиенты: Адыгейская соль, Консервированная кукуруза, Огурец, Помидор, Сметана, Чеснок
овощные салаты
45 минут
Овощной салат с листьями одуванчика
Молодые листья одуванчика — отличный ингредиент для яркого, сочного весеннего витаминного салата.
Ингредиенты: Капуста, Крем-бальзамик, Листья одуванчика, Оливковое масло Extra Virgin, Подсолнечные семечки, Редис, Сахар, Сладкий перец, Соль, Укроп, Черный перец молотый
овощные салаты
20 минут
Салат с овощами, сыром и сахариками
По этому рецепту вы приготовите вкусный салат с помидорами черри, свежим огурцом, болгарским перцем и руколой.
Ингредиенты: Болгарский перец, Огурец, Подсолнечное масло рафинированное, Помидоры черри, Соевый соус, Соль, Сухарики, Сыр, Яблочный уксус
овощные салаты
15 минут
Сочный овощной салат со сметаной
Этот овощной салат получается очень ярким, сочным, свежим и полезным. Сметанно-горчичная заправка и лимонный сок придают блюду интересный вкус, с легкой кислинкой.
Ингредиенты: Горчица, Огурец, Помидор, Рукола, Салатные листья, Сметана, Соль, Укроп
винегрет с квашеной...
1 час 15 минут
Винегрет с квашеной капустой и специальной заправкой
Сочный, хрустящий винегрет с квашеной капустой. Заправка усиливает вкус овощей и оживляет привычное блюдо.
Ингредиенты: Картошка, Квашеная капуста, Консервированный горошек, Лимонный сок, Маринованные огурцы, Морковь, Растительное масло, Сахар, Свекла, Соевый соус, Соль
салат из редиски
10 минут
Летний салат с огурцом, редисом и прованскими травами
Простой в приготовлении салат из свежих огурцов и редиса. Кунжутное масло и прованские травы придадут ему легкий и приятный аромат. Угощайтесь!
Ингредиенты: Адыгейская соль, Кунжутное масло, Огурец, Петрушка, Прованские травы, Редис, Салатные листья
винегрет с квашеными...
1 час 30 минут
Винегрет из запеченных в духовке овощей с квашеной капустой и фасолью
Вкусный и простой салат из запеченных в духовке овощей — свеклы, моркови и картошки, а также с квашеной капустой, репчатым луком и консервированной красной фасолью.
Ингредиенты: Картошка, Квашеная капуста, Консервированная красная фасоль, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Свекла, Соль
Читают сейчас
