Диетические салаты
овощные салаты
15 минут
Салат из пекинской капусты с брынзой и помидорами
Необыкновенно вкусный, легкий и одновременно сытный салат. Брынза придает особую пикантность. Легкое и нежное сочетание хрустящей, сочной капусты и мягкого, чуть солоноватого сыра. Салат обладает огромной пользой для здоровья. Пекинская капуста богата органическими кислотами и витаминами. Она сохраняет все витамины даже при длительном хранении.
Ингредиенты: Брынза, Зеленый лук, Кинза, Лимон, Мед, Оливки без косточки, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидор, Салатные листья, Соль, Укроп, Черный перец молотый
салаты из вареных ов...
50 минут
Салат из вареной свеклы с сыром сиртаки, укропом и кунжутом
Легкий и очень вкусный салат. Я попробовала его однажды в кафе и теперь часто готовлю дома. Результат ничуть не хуже. Сочетание сладкой свеклы и соленого сыра придется многим по вкусу. А горчичная заправка с лимонным соком добавит салату пикантности.
Ингредиенты: Горчица, Кунжут, Лимон, Оливковое масло, Свекла, Сыр сиртаки, Укроп, Черный перец молотый
салаты с корейской м...
10 минут
Салат с корейской морковью «Пижма»
Этот салат с корейской морковью, капустой, кукурузой и болгарским перцем получится сочным, ярким, с пикантной ноткой. Готовится из доступных продуктов.
Ингредиенты: Болгарский перец, Капуста, Консервированная кукуруза, Корейская морковь, Майонез
салаты с курицей
15 минут
Простой салат из копченой курицы и помидоров
Очень простой в приготовлении салат, который прекрасно украсит и повседневный, и праздничный стол. Благодаря присутствию помидоров в рецепте салат получается очень ярким, насыщенным, аппетитным. При минимальном составе продуктов блюдо имеет очень богатый вкусовой набор, и его готовка обойдется вам без лишних затрат, так как все продукты доступные.
Ингредиенты: Куриная грудка (копченая), Майонез, Петрушка, Помидор, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
овощные салаты
15 минут
Салат «Овощное ассорти»
Самым вкусным и полезным считается салат приготовленный из свежих овощей заправленный растительным маслом. Такой салатик включает много разных овощей, что делает его ярким, насыщенным и очень вкусным. Салат айсберг в этом салате можно заменить на пекинскую капусту, просто айсберг более сочный, нежный и хрустящий.
Ингредиенты: Красный лук, Огурец, Оливковое масло, Петрушка, Помидор, Редис, Салат «айсберг», Соль, Укроп
салаты с курицей
20 минут
Салат из куриной грудки с овощами
Приготовьте на обед этот простой салат с куриной грудкой, ведь сделать это можно очень быстро. Добавьте в салат сладкий сочный перец, свежий огурец и ароматный кунжут. Мясо и овощи приправьте оливковым маслом, по желанию можно всыпать любимые специи.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кунжут, Куриная грудка, Лимонный сок, Огурец, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с сыром фета
8 минут
Салат с сыром фета к мясу
К жареному мясу или шашлыку очень уместно подавать свежие овощи или салат из них. Приготовьте салат из свежих овощей и добавьте к ним соленый сыр фета.
Ингредиенты: Болгарский перец, Маслины без косточки, Морская соль, Огурец, Помидор, Прованские травы, Растительное масло, Сыр фета
салаты
30 минут
Салат из морской капусты и яиц с семечками
Морская капуста - кладезь полезных веществ! Но не всем она нравится в чистом виде. Поэтому для более приятного употребления лучше приготовить из неё салат!
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Морская капуста (ламинария), Подсолнечные семечки, Репчатый лук
салаты из морепродук...
40 минут
Нежный салат из морепродуктов
Салат с красной рыбой и овощами, получается очень вкусным и красивым, а также по — настоящему праздничным. Такой салат будет пользоваться популярностью среди ваших гостей, благодаря своему яркому и насыщенному вкусу. Помимо того, что салат очень вкусный и полезный, готовится он быстро и просто. Слоеный салат с красной рыбой и помидорами — это великолепная идея для праздничного стола или простого ужина с изюминкой.
Ингредиенты: Горчица, Зеленый лук, Картошка, Петрушка, Помидоры черри, Слабосоленая форель, Сметана, Соль, Укроп, Черный перец молотый
салаты
1 час
Слоеный салат «Тигровая шубка»
Один из вариантов вкусных и сытных салатов, для Вашего праздничного стола! Салат имеет необычный вид и точно не останется без внимания на праздничном ужине. Салат готовится проще, чем кажется. Попробуйте!
Ингредиенты: Картошка, Копченая курица, Корейская морковь, Куриное яйцо, Майонез, Оливки, Соленые огурцы, Соль
