Диетические блюда из гречки

Диетические блюда из гречки

Еще

Популярное

Нежная гречка с фаршем и моцареллой

рецепты с фаршем

Нежная гречка с фаршем и моцареллой

Простой, но очень сытный и вкусный рецепт. Гречка получается нежной.

Гречка с обжаренным луком, миндалем и брусникой

блюда из гречки

2 часа 30 минут

Гречка с обжаренным луком, миндалем и брусникой

Гречка богата витаминами, минералами и аминокислотами, следовательно, это ценный продукт, который способствует укреплению организма и улучшению обмена веществ. По этому рецепту гречка отваривается классическим методом не более 20 минут, поэтому сохраняет в себе все полезные свойства. Миндаль придает готовому блюду приятный ореховый привкус. Брусника дополняет своими полезными свойствами и кислым слегка терпким вкусом.

Белковый омлет с гречкой

блюда из гречки

1 час 10 минут

Белковый омлет с гречкой

Идеальное блюдо для завтрака, для правильного питания и похудения.

Гречка с курицей ПП для похудения

блюда из гречки

Гречка с курицей ПП для похудения

Это блюдо очень полезно при похудении, подойдёт для обеда.

Ароматная гречка с нутом и овощами

блюда из гречки

11 часов 40 минут

Ароматная гречка с нутом и овощами

Нут — очень полезный продукт. В его составе много железа, белка. Он улучшает пищеварение, нормализует уровень сахара в крови, а также отлично сочетается с овощами и другими крупами. Блюдо, приготовленное по этому рецепту, получится не только ароматным и вкусным, но и очень полезным.

Гречневая каша по-старорусски

гречневая каша

Гречневая каша по-старорусски

В путешествии я заехал в город Старая Русса и там попробовал эту кашу. Делюсь с вами рецептом.

Гречка с куриной печенью и перцем

блюда из гречки

Гречка с куриной печенью и перцем

Гречка с куриной печенью и перцем — полноценный ПП обед, который подарит энергию до ужина.

Гречка по-сибирски с шампиньонами

блюда из гречки

Гречка по-сибирски с шампиньонами

Вкусное блюдо.

Гречневая каша с тушеным мясом к ужину

блюда из гречки

Гречневая каша с тушеным мясом к ужину

По этому рецепту вы приготовите вкусное оригинальное блюдо с гречневой кашей и тушеной свининой.

Рассыпчатая гречка в пароварке

блюда из гречки

Рассыпчатая гречка в пароварке

Если у вас есть пароварка, обязательно возьмите на заметку данный рецепт. Эта замечательная крупа обладает уникальным вкусом и отлично сочетается с любым мясным или овощным блюдами. Получается невероятно вкусной и рассыпчатой, сохраняя всю свою пользу.

Классический гуляш из говядины

гуляш из говядины

Классический гуляш из говядины

Гуляш готовится просто, минимум ингредиентов. При этом получается сочный, нежный и вкусный.

Гречка с овощной смесью в томатном соке

блюда из гречки

Гречка с овощной смесью в томатном соке

Блюдо получается вкусным, сытным и ароматным. Отлично подойдет до семейного ужина. Блюдо готовится из доступных ингредиентов.

Греча с курицей в духовке

блюда из гречки

Греча с курицей в духовке

Ароматная греча с сочной курицей.

Греча по-купечески с индейкой

блюда из гречки

Греча по-купечески с индейкой

Быстрый рецепт в мультиварке.

Гречка с беконом, фасолью и овощами

блюда из гречки

Гречка с беконом, фасолью и овощами

Гречка с беконом, фасолью, овощами получается рассыпчатой, сытной, вкусной и полезной. Гречневая каша одна из самых полезных каш, она питательна, обладает антитоксическими свойствами, хороший источник клетчатки.

Гречка с капустой брокколи

блюда из гречки

Гречка с капустой брокколи

Мне приходится учитывать разные типы питания в семье и готовить блюда, полезные для организма. А это в первую очередь гречка как сложный углевод и овощи — как полезная клетчатка.

Гречневая каша с тушеной морковью в томатной пасте

блюда из гречки

Гречневая каша с тушеной морковью в томатной пасте

Оригинальная гречка со вкусной заправкой из репчатого лука, моркови и томатной пасты.

Гречневый суп из зеленой гречки

блюда из гречки

Гречневый суп из зеленой гречки

Полезный и вкусный супчик для всей семьи.

Гречневая каша с соевой котлетой и кабачковой икрой в мультиварке

блюда из гречки

Гречневая каша с соевой котлетой и кабачковой икрой в мультиварке

Вкусная и сытная гречневая каша с соевой котлетой и кабачковой икрой.

Гречка по-купечески со свининой и грибами

блюда из гречки

Гречка по-купечески со свининой и грибами

Вкусное и сытное полноценное блюдо.

Греча с фаршем из индейки

блюда из гречки

Греча с фаршем из индейки

Сегодня предлагаю приготовить очень необычное блюдо, которое готовиться просто и быстро.

Гречка с курицей и фасолью

блюда из гречки

Гречка с курицей и фасолью

Это блюдо очень полезное, советую приготовить его на ужин.

Гречка по-купечески с мясом и овощами

блюда из гречки

1 час 20 минут

Гречка по-купечески с мясом и овощами

Эти ингредиенты точно у всех есть в холодильнике.

Греча на безлактозном молоке

блюда из гречки

Греча на безлактозном молоке

Рецепт для людей, у которых непереносимость лактозы.

Гречка с тушеной индейкой

блюда из гречки

Гречка с тушеной индейкой

Гречка, приготовленная по принципу плова. Я не варю отдельно гречку как гарнир, а добавляю ее к мясу и тушу уже вместе до готовности.

Наггетсы из индейки в панировке с итальянскими травами и гарниром из гречки

блюда из индейки

Наггетсы из индейки в панировке с итальянскими травами и гарниром из гречки

Вкусное и питательное второе блюдо. Прекрасно подойдет на ужин.

Гречка с морковкой и луком на сковороде

блюда из гречки

Гречка с морковкой и луком на сковороде

Вкусная и сытная каша на ужин.

Гречка по-купечески с грудинкой

блюда из гречки

Гречка по-купечески с грудинкой

Вкусное и сытное блюдо, для приготовления которого у каждой хозяюшки есть свой любимый рецепт. Предлагаем сварить гречку по-купечески с грудинкой. Гречневая каша с грудинкой получается аппетитной, она удачно впишется в ваше домашнее меню и разнообразит рацион.

Гречка со свининой в мультиварке

блюда из гречки

1 час 20 минут

Гречка со свининой в мультиварке

Вкусно и просто.

Гречка с куриным филе под сыром

блюда из гречки

Гречка с куриным филе под сыром

Отличный вариант для тех, кто любит гречку.

Куриная печень с гречкой

блюда из курицы

Куриная печень с гречкой

Куриная печень с гречкой очень полезное и вкусное блюдо. Из минимального количества ингредиентов получается нежное, ароматное и сбалансированное блюдо. Попробуйте приготовить, это очень вкусно. Готовится просто.

Быстрая гречка с сосисками

блюда из гречки

Быстрая гречка с сосисками

Интересный вариант гречки с сосисками.

Гречка по-купечески с курицей

блюда из гречки

Гречка по-купечески с курицей

Отличный рецепт простого ужина.

Гречка с куриной грудкой в духовке

блюда из гречки

1 час 20 минут

Гречка с куриной грудкой в духовке

Гречка с курицей в духовке считается популярным и простым вариантом для сытного и правильного ужина. Секрет блюда заключается в том, что благодаря томлению гречки с мясом в духовке вкус блюда становится наиболее насыщенным и пряным. Гречка подходит для семейного ужина.

Гречка с тофу и ростками маша

блюда из гречки

Гречка с тофу и ростками маша

Вегетарианское блюдо на каждый день. Гречка готовится на сковороде.

Гречаники с куриным фаршем

Гречаники с куриным фаршем

Данное блюдо удобно тем, что можно есть как горячим, так и холодным. Совмещает в себе гарнир и основное блюдо. По сути это обычные котлетки, но вместо хлеба гречка.

Гречка с курицей по-купечески

блюда из гречки

Гречка с курицей по-купечески

Вкусная и нежная гречка с овощами и мясом полезна для всей семьи.

Вкусная гречка, запеченная с грибами

блюда из гречки

Вкусная гречка, запеченная с грибами

Гречка — это полноценный белок, что делает ее идеальным продуктом для поддержания не только диет, но и здоровья. В ней много клетчатки, которая необходима для работы кишечника и сердца. Гречка с грибами — классическое блюдо. Нежный вкус зерен идеально сочетается с мясистыми грибами и сладким луком.

Гречневая каша с шампиньонами

блюда из гречки

Гречневая каша с шампиньонами

Это простой и быстрый рецепт гречневой каши, которую можно приготовить на обед. Ее можно подавать как отдельно, так и с мясными блюдами.

Молочная гречка на кокосовом масле с фруктово-ореховым топингом

блюда из гречки

Молочная гречка на кокосовом масле с фруктово-ореховым топингом

Разнообразьте привычный завтрак с помощью новых вкусов и сочетаний. Аромат кокоса гармонично дополняет молочную гречневую кашу. Добавка из сухофруктов, орехов и меда украшает блюдо и дарит ему богатство вкусов. Позволяет сэкономить время при приготовлении следующих завтраков.

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении