блюда из яиц
салаты с руколой
25 минут
Полезный салат из руколы, яиц и сыра
Сочетание руколы, сыра и яиц является классическим. Салат по этому рецепту получается низкокалорийным, высокобелковым и очень полезным. В качестве заправки мы использовали оливковое масло, но по желанию можете взять кунжутное — будет еще ароматнее и вкуснее. Салат идеально подходит на лето.
Ингредиенты: Красный лук, Куриное яйцо, Оливковое масло, Помидоры черри, Рукола, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
блюда из яиц
20 минут
Фаршированные яйца с огурцом и крабовыми палочками
Фаршированные яйца — простая и вкусная закуска, которая прекрасно будет смотреться на праздничном столе. Готовится блюдо несложно и достаточно быстро, а в результате получается изысканное лакомство. Вам понадобятся самые обычные ингредиенты: яйца, огурец, крабовые палочки, укроп и майонез. Яйца с огуречно-крабовой начинкой получаются нежными с легкой «хрустинкой». Несомненным плюсом является то, что блюдо — низкокалорийное, что придется по душе тем, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты: Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Соль, Укроп
блюда из яиц
20 минут
Запеченные яйца с ветчиной и сыром
Что может быть вкуснее яичницы на завтрак! Разнообразить привычный рецепт можно, если запечь яйца с ветчиной и сыром в духовке. Получается очень вкусно и красиво. Яичную начинку можно дополнить любыми ингредиентами по желанию.
Ингредиенты: Базилик, Ветчина, Гренки из белого хлеба, Куриное яйцо, Моцарелла, Пармезан, Помидоры черри, Растительное масло, Соль, Томатный соус, Черный перец молотый
