каши
перловая каша
1 час 5 минут
Полезная перловая каша со свининой
Перловая каша может быть приготовлена как на водной основе, так и на водяной. В данном рецепте рассмотрен второй вариант. Почему к свинине подобран именно этот гарнир? Потому что перловая каша содержит множество различных витаминов, белки, крахмал, кальций и железо, что очень важно для правильного развития организма.
2
Ингредиенты: Морковь, Перловка, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Соль, Специи для плова, Черный перец молотый
овсяная каша
30 минут
Сладкая каша с яблоками
Одной из самых распространенных и ценных злаков является овсяная каша. Приятный вкус овсяных хлопьев приходится по вкусу многим. В состав каши входят белок, лецитин, клетчатка и линолевая кислота. Витамины улучшают состояние организма и благотворно участвуют в обмене веществ.
Ингредиенты: Молоко, Овсяные хлопья, Сахар, Сливочное масло, Соль, Яблоки
гречневая каша
25 минут
Необычная гречневая каша с солеными огурчиками
Существует много историй происхождения гречневой крупы. Одна из них утверждает, что ее происхождение началось с Древней Греций, которая не является родиной крупы, а только одним из примерных мест ее происхождения. У многих гречка ассоциируется с русским народом и возможно это и так, потому что большинство людей, говорящих на русском языке используют гречку в своем рационе питания. Это доказывает распространенность и значимость гречки в русскоговорящих странах.
Ингредиенты: Гречка, Малосольные огурцы, Морковь, Репчатый лук, Соль
каши
25 минут
Каша из кукурузы на сметане
Каша из кукурузы на сметане — традиционное гуцульское блюдо, которое представляет собой крепко заваренную кукурузную крупу. Настоящее название блюда — «бануш». У гуцулов — коренных жителей Карпат и Закарпатья на западе Украины — такую кашу варили по обычаю исключительно мужчины. Блюдо получается очень сытным, жирным с ярко выраженным сливочным вкусом. Для приготовления лучше использовать натуральные домашние сливки и сметану.
1
Ингредиенты: Брынза овечья, Грибы, Кукурузная крупа, Молотая паприка, Свиное сало, Сливки 20% жирности, Сметана 20% жирности, Соль, Укроп
рисовая каша
30 минут
Рисовая каша с фаршем
Рисовая каша с фаршем — это сытное и простое блюдо, которое отлично подойдёт для семейного обеда или ужина. Сочетание нежной, разваристой каши и сочного мясного фарша делает её по-домашнему вкусной и питательной. Такой рецепт — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется приготовить что-то быстро, но при этом вкусно и сытно.
Ингредиенты: Вода, Говяжий фарш, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Соль, Специи
Пшенная, гречневая, рисовая, овсяная — все каши по-своему полезны. В этом разделе мы собрали рецепты, которые помогут по-новому взглянуть на это блюдо.
Рис, овес, гречка, булгур, полба, манка, киноа, кускус, горох, чечевица — далеко не полный список круп и бобовых, из которых можно приготовить вкусную сытную кашу на завтрак или просто в качестве гарнира.
Ночная овсянка с йогуртом и молочная гречка на завтрак. Сладкий рис с изюмом, пшенка с бананом и настоящий русский крупеник. Манная каша с шоколадом, которую точно полюбит ребенок. Десятки вариантов каш из мультиварки и рейтинг самых полезных круп.
В наших рецептах вы найдете самые разные рецепты каши. Варианты с ванилью, ореховой пастой, корицей или просто со сливочным маслом, которое сделает блюдо ароматнее и вкуснее.
В кашу добавляют мед, тонко нарезанные фрукты и сухофрукты, орехи, цукаты. Пшенная каша хорошо сочетается с индейкой, и такое блюдо уже можно подавать к обеду или ужину. А в самую простую овсянку советуем положить сыр, грибы, мясо: она станет сытнее и заиграет новыми красками.
рисовая каша
25 минут
Рисовая каша на молоке и воде с изюмом
Рисовая каша на молоке и воде с изюмом — это вкусное и полезное блюдо, которое отлично подойдёт для завтрака или лёгкого ужина. Нежная текстура, приятный сливочный вкус и сладость изюма делают эту кашу любимой как у детей, так и у взрослых.
Ингредиенты: Вода, Изюм, Молоко, Рис, Сахар, Сливочное масло, Соль
