сырники с яйцом
сырники
40 минут
Сырники-сердечки с вареньем
Когда начинаешь придерживаться правильного питания, то сырники становятся основным вариантом завтрака. Это безумно вкусно! А если еще и совмещать полезное с красивой подачей, то удовлетворяешь потребности и желудка, и мозга!
Ингредиенты: Куриное яйцо, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Творог 5%
сырники
30 минут
Воздушные сырники на каждый день
Эти сырники я готовлю каждое утро. На порцию требуется всего лишь пачка творога, а на выходе вы получите целую тарелку ароматных творожных сырников. Секрет моего рецепта в том, что я не добавляю разрыхлитель. Благодаря такой хитрости, они приобретают тающую во рту, мягкую структуру. Обязательно попробуйте приготовить, подавать можно со сметаной, несладким вареньем или сгущенным молоком.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Творог
сырники
30 минут
Простые сырники с бананом
Ученые доказали, что в бананах содержатся вещества, близкие к серотонину, так называемому гормону счастья. Вот почему они пользуются такой популярностью. Мое любимое сочетание — это бананы с творогом, в этот дуэт даже сахар добавлять не надо, банан дает нужную сладость, можно приготовить запеканку, желейный десерт или сырники.
Ингредиенты: Банан, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука цельнозерновая, Сахар, Творог
