
Диетические завтраки с яйцом

бутерброды с рыбой
10 минут
Бутерброд «Сельдь на шубе»
Оригинальный бутерброд из простых ингредиентов. Для подачи на праздничный стол вместо обычного хлеба используйте багет.
Ингредиенты: Белый хлеб, Вареная морковь, Вареная свекла, Зелень, Картошка, Куриное яйцо, Майонез, Репчатый лук, Сельдь в масле, Соль

блюда из картофеля
1 час 20 минут
Быстрые картофельные оладушки с икрой
Картофельные оладушки — это достаточно популярное блюдо, которое берет свое начало на Руси. Данное блюдо любили цари, так как оно очень вкусное и аппетитное. Данное блюдо готовится относительно легко, его сможет приготовить даже начинающая хозяйка.
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Зеленый лук, Икра красная, Картошка, Куриное яйцо, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сметана, Соль, Творожный сыр, Черный перец молотый

блины на молоке
35 минут
Блинчики с греческим йогуртом
Всегда стараюсь разнообразить блинчики разными ингредиентами. Самые вкусные и нежные получаются с добавлением греческого йогурта. Обязательно попробуйте!
Ингредиенты: Греческий йогурт, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Соль, Яйца

несладкие блины
1 час
Необычные блины с красной рыбой
Необычные блины с красной рыбой — это рецепт классических блинов с добавлением красной рыбы в качестве основного ингредиента. Знакомый всем вкус сочных блинов с добавлением красной рыбы, плавленого сыра и зеленого лука разнообразит ваш стол и порадует ваших близких.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Молоко, Оливковое масло, Плавленый сыр, Пшеничная мука хлебопекарная, Филе лосося

оладьи из кабачков
25 минут
Оладьи из кабачка и моркови на сковороде
Сытное и вкусное блюдо, которое разнообразит ваш рацион. Оладушки получаются нежными, сочными и аппетитными.
Ингредиенты: Кабачок, Кукурузный крахмал, Куриное яйцо, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый

творожная запеканка
1 час
Творожная запеканка с ягодами
Такое блюдо как запеканка тесно связано с французской кухней, однако, во многих странах мира присутствуют разнообразные варианты и аналоги привычной нам запеканки. Основой для этого лакомства могут выступать: овощи, фрукты, мясо, раба, макароны, творог, сыр и многое другое. Считается, что запеканку придумали ради переработки и экономии продуктов. Постепенно это блюдо совершенствовалось и распространялось. Есть мнение, что в запеканку можно добавить любые ингредиенты, которые в свою очередь послужат прекрасной начинкой или украшением блюда.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Варенье из смородины, Корица, Куриное яйцо, Манная крупа, Сахар, Творог

оладьи
45 минут
Вкусные оладьи с говяжьей печенью
Оладьи, приготовленные с говяжьей печенью это легко, просто, полезно и вкусно, для всей семьи. Даже если вы не любите печень, они вам понравятся точно. Съедают их в первую очередь, особенно детишки.
Ингредиенты: Говяжья печень, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый

















