Почитать сегодня
Нашли на полке
Смотреть все
здоровая еда
Большой здоровый гид / Как проверить, укрепить и сохранить здоровье
Здоровье, пожалуй, самый ценный ресурс: потерять его довольно легко, а восстановить порой невозможно даже за очень большие деньги. Лучшая тактика в данном случае — попытаться его сохранить. И Food.ru знает, как это сделать.
1
еда и развлечения
Кто вы из сказки про Буратино / Пройдите тест и узнайте о себе больше
Если вы думали, что история о Буратино — это простая сказка про деревянного мальчика, вы ошибались. За ее обложкой прячется настоящий учебник по психологии. Тут у каждого героя своя философия жизни, манера вести переговоры и свое отношение к деньгам. Ответьте на семь вопросов и посчитайте, сколько набрали баллов, чтобы узнать, на какого персонажа вы похожи по характеру и гастрономическим предпочтениям.
3
личный опыт
«Это образ жизни, который не вывезти на мимолетной мотивации» / Я отказалась от сахара, глютена и лактозы: личный опыт
Разгрузочные дни или диеты без сладкого хоть раз устраивал каждый, однако силы воли часто хватает ненадолго. Мы поговорили с героиней, которая может похвастаться железной выдержкой. Елена Минина не употребляет сахар, глютен и лактозу уже больше года. Узнали, как она приняла такое решение, насколько изменились ее питание и образ жизни, а главное — какой результат принесли ограничения.
еда и развлечения
Стартер-пак июня / 12 важных вещей для начала лета
Лето — это каникулы, солнце, пляжи, закаты и рассветы, долгие прогулки и много других приятных вещей. Даже если вы уже взрослый и вместо каникул вас ждут обычные трудовые будни, насладиться прекрасной летней порой все равно можно. Для этого понадобится лишь 12 простых вещей из нашей подборки.
чем кормить
7 вкусных и ярких рецептов бутербродов для детей / На завтрак, обед и ужин
Бутерброд — универсальное блюдо, которое может быть как приятным дополнением к чаю, так и полноценным завтраком. А для ребенка — целым обедом или, как минимум, его важной составной частью, а также удобным перекусом в школе или на занятиях. Мы собрали семь рецептов сладких и соленых бутербродов, которые понравятся как малышам, так и подросткам.
что съесть
10 лучших рецептов ко Всемирному дню молока / Почему бы не попробовать
1 июня отмечают Всемирный день молока. Этот день появился в календаре, когда Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН решила привлечь внимание к этому напитку и рассказать о его пользе. Поддерживая эту инициативу, мы собрали подборку рецептов самых вкусных десертов Food.ru, где главные ингредиенты — молоко, сливки, творог и другие популярные молочные продукты.
как готовить
Дома вкуснее / 10 рецептов популярных блюд из фастфуда
Даже приверженцы низкоуглеводных диет иногда не могут устоять перед хот-догом или аппетитным пончиком. Что уж говорить о детях, которые не променяют бургеры из известной сети быстрого питания на даже самую вкусную домашнюю котлету или булочку. Не стоит ругать себя, если не можете отказаться от калорийного фастфуда, его можно сделать полезнее и вкуснее, если приготовить самостоятельно дома. Редакция Food.ru подготовила подборку рецептов самых любимых блюд из фастфуда.
как обустроить кухню
5 привычек, порождающих беспорядок / И как от них избавиться
Многим в современной гонке сложно вписать уборку в свой график. Однако порядок делает человека более организованным и продуктивным: если не нужно отвлекаться на поиски нужной вещи, остается больше времени на работу, хобби и общение с близкими. Регулярно поддерживая чистоту, можно обойтись без долгих генеральных уборок. Достаточно избавиться от бытовых привычек, которые превращают любой дом в неухоженное пространство. Food.ru собрал самые распространенные из них.
1
как готовить
Видеорецепт: филе минтая с овощами и рисом / Легкий и сбалансированный ужин от блогера Оксаны
Ужин, который не требует долгой подготовки и лишней посуды, легко собрать в одной форме. Фуд-блогер Оксана @_kssyusha_ рассказала, как запечь в духовке рыбу с овощами и рисом — блюдо получается сытным и гармоничным по вкусу. Попробуйте повторить и делитесь своими идеями на Food.ru.
готовим с детьми
Собираемся в поход с ребенком / Что взять с собой и какую еду приготовить
Поход — настоящее приключение для детей. Вылазки на природу дарят новые впечатления и полезные навыки, которые пригодятся в жизни: ориентироваться на местности, готовить в условиях полевой кухни, противостоять возможным опасностям. Чтобы поход прошел гладко, к нему надо основательно подготовиться. Перед вами подборка полезных советов, что помогут сделать пешее путешествие с детьми комфортным и интересным.
еда и психология
Как смотреть на мир позитивнее и наладить отношения с окружающими / Простые психологические приемы
Иногда кажется, что все вокруг идет по привычному сценарию и вы не в силах что-то изменить. Но стоит улучшить собственное настроение — и реальность преображается. Сделать это помогают психологические приемы, которые способны менять ваше поведение и видение вас собеседниками. Рассказываем в статье, какие практики работают на уровне подсознания и какие трюки пригодятся в жизни.
чем кормить
Как составить меню для ребенка / Рецепты на завтрак, обед и ужин
Питание играет ключевую роль в формировании здорового организма, поэтому составление меню для детей — непростая и ответственная задача. В статье Food.ru — основные правила, принципы грамотного рациона и рецепты для завтраков, обедов и ужинов.
что съесть
Какие блюда приготовить для детей, чтобы порадовать их / 15 рецептов от авторов Food.ru
В честь Дня защиты детей собрали специальную подборку с рецептами от авторов Food.ru. Блюда в форме мишек, пингвинов, мышек и других животных порадуют не только своим внешним видом, но и сбалансированным составом из овощей, фруктов, круп, мяса. А главное, что почти все рецепты без добавления сахара.
Готовый план с проверенными
рецептами на каждый день
Основы кулинарии
Основы кулинарии для каждого / 13 сезонов о самом важном в приготовлении блюд
«Кулинарная академия» — открытый образовательный проект для тех, кто хочет научиться готовить или прокачать навыки. «Основы кулинарии» — отдельный большой курс из 13 сезонов. Каждый посвящен определенной теме: от нужного на любой домашней кухне инвентаря до приготовления изысканных блюд. Студентом «Кулинарной академии» может стать любой читатель Главной кухни страны: включайте видео, смотрите уроки от приглашенных шеф-поваров и экспериментируйте дома.
2
правильный подход
Чем кормить детей во время перелетов / Подробная инструкция Food.ru
Сборы в путешествие, дорога до аэропорта, ожидание рейса, перелеты, пересадки — все это может стать серьезным стрессом для детей. Чтобы новая непривычная еда не усугубила ситуацию, стоит заранее решить, чем вы будете кормить ребенка. Пища должна быть не только вкусной, но и легко перевариваться, хорошо усваиваться, долго храниться без холодильника. Редакция Food.ru подготовила инструкцию, что можно взять с собой в поездку, а что — точно исключить.
как экономить
Как питаться правильно и дешево / Ищем альтернативы дорогим продуктам
Опрос, проведенный среди 4000 человек, показал, что правильное питание считают дорогим: красная рыба и икра, говяжья вырезка и экзотические фрукты пробьют брешь в любом бюджете. Однако разнообразить рацион полезными и вкусными блюдами можно и без больших затрат. Рассказываем, как питаться вкусно, недорого и с пользой для здоровья.
