Европейская кухня
Тип материала
блюда из грибов
40 минут
Полезные вешенки с гречкой
Гречка достаточно распространенная крупа, которая используется в качестве гарнира к мясным блюдам, к овощам и для приготовления пирогов. Гречка богата содержанием белка, поэтому ее так любят спортсмены. Так же эта крупа повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды.
Ингредиенты: Вешенки, Гречка, Белый лук, Морковь, Помидор, Растительное масло, Прованские травы, Соль, Черный перец молотый
пряники
30 минут
Медовые пряники с корицей в глазури
Медовые пряники возможно напомнят вам торт «Медовик». Для приготовления используют сырцовое либо заварное тесто. Главным ингредиентом для выпечки, является мед. Поэтому пряники очень вкусные и полезные. Они не заставят себя залежаться на столе, хотя правильно приготовленная выпечка может храниться долгое время.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Сахар, Сахарная пудра, Разрыхлитель теста, Корица, Маргарин, Соль, Лимонный сок, Ванилин, Мед, Кондитерская посыпка
торты
1 час 5 минут
Нежный сметанник с ягодами
Нет ни одной бабушки или мамы, которая не умеет готовить сметанник. Крем и коржи для десерта готовятся на основе сметаны и поэтому делают его полезным и питательным. Сметана насыщает организм кальцием и улучшает работу кишечника, за счет этого десерт становится не только безумно вкусным, но и полезным.
Ингредиенты: Сметана 25% жирности, Куриное яйцо, Сахар, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Ягоды, Варенье, Сливочное масло
сладкие пироги
55 минут
Дрожжевой пирог с малиной
Пирог с малиной — это прекрасная домашняя выпечка к чаю. Такое лакомство особенно актуально в летний сезон, когда созревает малина. Но можно использовать и замороженную, блюдо от этого точно не станет хуже. В этом рецепте для приготовления пирога используется готовое дрожжевое сдобное тесто, но вы можете сделать его самостоятельно. Самое главное, чтобы оно было свежим.
Ингредиенты: Малина, Дрожжевое тесто сдобное, Сахарная пудра, Малина, Сахар, Куриное яйцо
салаты с курицей
40 минут
Салат с курицей и яблоками
Легкий и нежный салат с курицей, яйцами, сыром и яблоком в сметанно-майонезной заправке. Салат получается очень вкусным и необычным. Яблоко добавляет небольшую сладость и кислинку.Для приготовления салата лучше всего брать не слишком кислые яблоки.Такое блюдо отлично подойдет и для ужина, и для праздничного стола.
Ингредиенты: Куриное филе, Яблоки, Сыр, Яблоки, Куриное яйцо, Майонез, Сметана, Соль, Черный перец молотый
боул
30 минут
Полезный для фигуры боул с курицей
Боул с курицей — отличное блюдо для тех, кто поддерживает свою физическую форму, или сбрасывает вес. Курина грудка, овощи, авокадо ничуть не скажутся на талии. Кускус, которого здесь очень немного, особой погоды для калорийности не сделает. Также блюдо быстро готовится и не дорогое по стоимости продуктов. С его приготовлением справятся все.
Ингредиенты: Кускус, Куриная грудка, Авокадо, Болгарский перец, Огурец, Консервированная кукуруза, Специи, Зелень, Растительное масло
десерты
25 минут
Витаминный маршмеллоу с бананом
Машмеллоу, шоколад и бананы — разве можно придумать более вкусный десерт из минимума ингредиентов? Такое блюдо удовлетворит тягу к сладости, вместе с тем банан уравновешивает простые углеводы и дополняет его сложными, а также волокнами, калием и другими минералами. Кроме этого, их очень просто соединить и сделать десерт. Даже дети среднего возраста осилят приготовление такого лакомства и порадуют родителей, друзей, бабушек и дедушек.
Ингредиенты: Банан, Маршмеллоу, Темный шоколад
пряники
1 час 20 минут
Необычные пряники на рисовой муке
Данный рецепт подтверждает мысль о том, что с пряниками можно экспериментировать сколько угодно, и всегда они получаются вкусными. Пряники на рисовой муке с арахисовой пастой — как раз продукт такого кулинарного эксперимента, и он не подвел. Хрустящие, лакомые, они всегда придутся по вкусу к чашке с чаем. Такое угощенье можно подать с горячим напитком не только дома, а и своим гостям.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Рисовая мука, Куриное яйцо, Сода
мясные блюда
15 минут
Быстрая ветчина с ананасами
Если есть блюдо, которое по времени приготовления занимает считанные минуты, то ветчина с ананасами в этом списке, вероятно, лидирует. Ее можно приготовить, даже когда пришли неожиданные гости, или срочно кому-то из домочадцев захотелось чего-то невероятно вкусного. Ветчина с ананасами как нельзя лучше подходит по всем этим параметрам.
Ингредиенты: Ветчина, Твердый сыр, Болгарский перец, Консервированные ананасы, Майонез, Соль, Черный перец молотый, Маслины
лепешки
40 минут
Ароматные лепешки с творогом и зеленым луком
Быстрее, чем лепешки с зеленым луком и укропом, ничего не приготовишь. За считанные минуты можно выложить на стол гору вкусных, хрустящих пирожочков. К тому же, они насколько просты, настолько и вкусны. Такой быстротой приготовления они привлекут людей, очень занятых на работе или когда срочно нужно подать на стол что-то вкусненькое, а времени нет. Их можно приготовить как из лаваша, так и своего теста.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Зеленый лук, Укроп, Творог, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное
овощные заготовки
1 день
Быстрая горячая засолка капусты
Приготовить маринованную капусту можно различными способами. В этом рецепте мы вам расскажем, как быстро засолить капусту горячим методом. Капусту можно приготовить и есть уже через сутки. А если ее разложить по стерилизованным банкам и закрутить, то получится отличная заготовка на зиму. Такая хрустящая кисло-сладкая капуста станет отличной закуской на любом столе. Она хорошо сочетается с отварным картофелем, черным хлебом и другими соленьями.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вода, Соль, Сахар, Чеснок, Душистый перец горошком, Столовый уксус 9%
сытные пироги
55 минут
Быстрый заливной пирог с ветчиной и сыром
Заливной пирог с ветчиной и сыром — образец блюда, которое готовится очень быстро, не имеет недостатков во вкусе и всегда пригодится — для семьи, гостей или перекуса. Его можно брать с собой в поездку, когда не будет возможности готовить еду, давать детям в школу или брать на работу. С таким пирогом справятся занятые люди, хозяйки без особой практики в кулинарии.
Ингредиенты: Ветчина, Молоко, Твердый сыр, Куриное яйцо, Помидор, Растительное масло, Сушеный орегано (душица), Пшеничная мука хлебопекарная, Твердый сыр, Разрыхлитель теста, Соль
блюда из курицы
1 час
Аппетитные куриные лодочки с начинкой
Куриное филе — это универсальный продукт, который запекают и варят, тушат и жарят, причем в любом виде блюдо с ним получается всегда сочным, ароматным, вкусным, а главное диетическим. Данный продукт содержит большое количеств витаминов, легкоусвояемый животный белок и железо, что так важно для строительства клеток в организме.
Ингредиенты: Куриное филе, Помидор, Сыр, Укроп, Сметана, Соль, Специи
боул
1 час
Боул с тунцом
Полезная еда давно стала трендом во всем мире. Именно с этим связно появление поке-боулов. Боул в переводе с английского означает «чаша». Основой чаще всего выступает киноа, рис или булгур, а сверху выкладываются белковые продукты: бобы, рыба, морепродукты или мясо птицы. В этом рецепте мы предлагаем приготовить рисовый боул с тунцом.
Ингредиенты: Тунец, Рис для суши, Рисовый уксус, Сахар, Бобы эдамаме, Зеленый лук, Сок лайма, Апельсиновый сок, Соевый соус, Темное кунжутное масло, Тертый корень имбиря, Огурец, Кунжут
блюда из рыбы
1 час 10 минут
Сочное филе тилапии, запеченное в фольге с пряными травами
Тилапия — морская рыба, из которой можно приготовить любое рыбное блюдо. Проще всего запечь ее в собственном соку с прованскими травами, солью и перцем. Подавайте с овощами или картофельным пюре.
Ингредиенты: Тилапия, Лимон, Оливковое масло, Соль, Специи, Прованские травы
пряники
1 час
Кефирный пряник
Вариантов приготовления пряников очень много. Особую популярность они имеются в странах восточной Европы. Пряники по этому рецепту получаются мягкими, нежными, воздушными и очень вкусными. Тесто готовится на основе кефира и меда. Такое сочетание придает пряникам такой характерный привкус, как в детстве.
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Кефир, Сахар, Сахар, Растительное масло, Куриное яйцо, Мед, Пшеничная мука хлебопекарная, Сода
торты
7 часов
Сметанный торт с грецкими орехами
Сметанный торт с грецкими орехами — очень вкусная и более полезная альтернатива тортам из магазина. Плюс ко всему для приготовления такого десерта не нужно никаких редких или очень дорогих ингредиентов, а все их можно купить в ближайшем супермаркете. Поэтому если у вас намечается праздник и собираются прийти гости, ореховый сметанник будет незаменимым десертом на вашем торжестве.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Грецкие орехи, Куриное яйцо, Ванилин, Сметана, Сахар, Сметана, Сахар, Разрыхлитель теста, Какао-порошок, Растительное масло
хот-доги
30 минут
Классический хот-дог с охотничьей колбаской и маринованным огурцом
Приготовив хот-дог с осьминогами, вы удивитесь сами и удивите своих близких. Сытная булочка и нежные морепродукты — это отличное сочетание, которое считается неклассическим, но в тоже время, довольно оригинальным. Хот-дог с осьминогами — блюдо, которым можно как угостить гостей, так и использовать в качестве домашнего перекуса.
Ингредиенты: Булочки для хот-догов, Охотничьи колбаски, Маринованные огурцы, Репчатый лук, Кетчуп, Горчица
бефстроганов
25 минут
ПП бефстроганов из телятины
Чтобы приготовить бефстроганов, выбирайте верхнюю и внутреннюю часть задней ноги телятины, вырезку или филейную часть. Свежая телятина имеет ровный светло-красный или розовый оттенок. Чем мясо темнее, тем старше особь. Соответственно, мясо будет уже не таким мягким, как мясо телят от 3 до 8 месяцев. Телятина — низкокалорийный продукт, который отлично подойдет для диеты и правильного питания.
Ингредиенты: Телятина, Зелень, Репчатый лук, Греческий йогурт, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
соусы и маринады
45 минут
Абрикосовый соус
Абрикосовый соус — приятная кисло-сладкая добавка к блюдам, которую можно подавать как с кашами, так и с мясом. Интересно, что он также прекрасно сочетается со многими сортами рыбы. Несмотря на нежную консистенцию, вкус соуса получается очень насыщенным, с легкой кислинкой и сладким послевкусием. Соус готовится несложно, а в его составе — фрукты, вода и специи, что делает его легким и безвредным для организма.
Ингредиенты: Курага, Вода, Сахар, Молотая корица, Мускатный орех, Соль
