
Рулька в скороварке
Сочная и нежная рулька в скороварке никого не оставит равнодушным. Для приготовления блюда стоит использовать задние свиные голени. Они более мясистые. Овощи с мясом по этому рецепту готовятся в скороварке одновременно. Затем, для придания рульке большей сочности и насыщенности вкуса, запекаются в духовке. Изюминкой блюда является белое вино, которое придает дополнительную пикантность.
- Калории
- 138,13 кКал
- Белки
- 7,77 грамм
- Жиры
- 10,76 грамм
- Углеводы
- 2,27 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- азиатская, европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Горчица, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 2,5 кг = 2500 г | |
| 150 г | |
| 3 шт. = 3 г | |
| 6 зубчик = 30 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 2 ч. л. = 6 г | |
| 6 шт. = 6 г | |
| 600 г | |
| 200 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 2,5 л = 2500 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы рульки в скороварке получились полезнее, готовьте их с добавлением свежего картофеля с тонкой кожурой. В ней содержится много калия. Можно употреблять вместе со шкуркой.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Свиные голени вымойте. Лук, чеснок, морковь и картофель почистите. Нарежьте морковь кружочками, картофель — кубиками, лук — крупными ломтиками. Приготовьте скороварку, блендер и противень. Перед нарезкой положите луковицу на несколько минут в морозильную камеру — после этой процедуры овощ не будет раздражать глаза.
Шаг 1
Приготовьте рульки в скороварке. Выложите голени в скороварку. Добавьте репчатый лук, дольки чеснока, нарезанные морковь и картошку. Залейте вином и маслом, добавьте соль, паприку, черный перец горошком, лавровый лист и воду. Накройте кастрюлю крышкой и варите рульки в течение 1 часа на очень медленном огне.
Шаг 2
Завершите приготовление свиных рулек в духовке. Рульки выложите на противень. Морковь, картошку, чеснок и лук измельчите с добавлением оставшегося бульона в блендере, залейте смесью мясо и картошку. Запекайте блюдо 35-40 минут в разогретой до 180 градусов духовке.
В приготовлении блюда можно обойтись без запекания в духовке. Тогда рульки необходимо отварить в скороварке в течение 1,5 часов, а затем поэтапно добавить морковь, картофель, лук и чеснок.
произвести впечатление
Подавайте рульки, приготовленные в скороварке и духовке, с аджикой и горчицей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы















