
Европейская кухня
Тип материала

фокачча
1 час 30 минут
Аппетитная фокачча с помидорами
Если раньше фокачча была блюдом воинов и крестьян, то сейчас ее подают в самых элитных итальянских ресторанах. Она собой представляет плоскую лепешку с различными начинками — с помидорами, оливками, сыром, пряными травами и даже с изюмом и медом. Если обратить внимание, то фокачча напоминает привычную всем пиццу.
Ингредиенты: Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Сухие дрожжи, Соль, Сахар, Сливочное масло, Сушеные травы, Твердый сыр, Вода

манник
2 часа 10 минут
Сладкий манник в духовке
Естественное желание каждой хозяйки порадовать и вкусно накормить всю семью. Благодаря таким пирогам, как манник это не составит большого труда, так как для приготовления не нужно много времени и необязательно обладать высшими кулинарными навыками.
Ингредиенты: Манка, Куриное яйцо, Молоко, Сливочное масло, Разрыхлитель теста, Соль, Сахар

блюда из курицы
40 минут
Полезные лодочки с курицей
Очень симпатичное и низкокалорийное блюдо как лодочки с курицей. Сытное, сочное и совершенно нежирное. Займет мало времени, а выглядит как кулинарный шедевр на все случаи жизни. Без сомнения такая закуска очень быстро улетит с праздничного стола.
Ингредиенты: Филе грудки, Репчатый лук, Помидор, Шампиньоны, Майонез, Сметана, Твердый сыр, Чеснок, Соль, Черный перец молотый

ромштекс
20 минут
Ромштекс из свинины
Ромштекс — блюдо английской кухни, которое представляет собой отбитый кусок мяса, обжаренный в панировке на масле. Приготовить ромштекс можно из различных видов мяса.В этом рецепте предлагаем вам приготовить ромштекс из свинины. Блюдо получается достаточно калорийным, поэтому лучшим дополнением к нему станут свежие овощи.
Ингредиенты: Салат листовой, Свинина, Соль, Черный перец молотый, Куриное яйцо, Панировочные сухари, Сладкая паприка, Растительное масло

салаты с курицей
20 минут
Салат с куриной грудкой и маринованным луком
Салат с куриной грудкой и маринованным луком без труда составит конкуренцию стандартным и всем знакомым на вкус «Крабовому» и «Оливье». Благодаря маринованному луку вкус блюда становится кисло-сладким, а грецкие орехи, которые тоже входят в его состав, придают особую пикантность. Калорийность салату добавляет куриная грудка. Это блюдо точно станет украшением праздничного стола, а также разнообразит и семейный ужин.
Ингредиенты: Куриная грудка, Зеленый лук, Яйца, Красный лук, Мягкий сыр, Сахар, Столовый уксус 9%, Майонез, Грецкий орех, Соль, Черный перец молотый

беляши
40 минут
Сытные беляши со свининой
Представленный рецепт беляшей — изделие в интерпретации со свининой, более приемлемой в славянской кухне, хотя основа исходит из казахских, татарских и башкирских традиций кулинарии. Свинина, которую часто используют в европейской части мира, придает беляшу новые нотки вкуса. Тесто здесь используется дрожжевое в заморозке, поэтому такие беляши готовятся очень быстро, они недорогие и смогут выручить, когда нужно быстро подать на стол еду.
Ингредиенты: Дрожжевое тесто сдобное, Свиной фарш, Белый лук, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло, Пшеничная мука хлебопекарная

блюда из рыбы
1 час 30 минут
Сочный стейк кеты, приготовленный в фольге
Сочный стейк красной рыбы оценят как любители правильного питания, так и те, кто просто не прочь сытно и вкусно перекусить. Сытная рыба, приготовленная в фольге, сохраняет все свои полезные витамины и свойства, а кроме этого, готовить ее довольно легко, сможет справиться даже новичок.
Ингредиенты: Кета, Лимон, Помидор, Соль, Черный перец молотый

пряники
1 час 50 минут
Ароматные пряники с цукатами
Пряники с цедрой или цитрусовыми цукатами — вид пряной выпечки, которая всегда желанна на семейном столе. В доме долго будет витать этот аромат и сзывать членов семьи туда, где творится это волшебство создания пряников. Дополнительную ароматику в этом изделии создают мед, корица, гвоздика, вишневая настойка. Кроме того, что такие пряники печь одно удовольствие, они недорого обходятся.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Мед, Миндаль, Лимон, Вишневый ликер, Молотая гвоздика, Молотая корица, Сода

сочник
1 час 20 минут
Воздушные классические сочники
Для классического сочника нужны творог, мука, яйца, масло, ванилин. Понятно, что эти продукты — классика для такой выпечки. Они и создают вкус и текстуру, пышность и аромат. Учитывая то, что творог должен быть постоянным продуктом в нашем рационе, сочник обеспечит это, к тому же, он готовится несложно и понравится даже детям.
Ингредиенты: Творог, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Сахар, Куриное яйцо, Куриное яйцо, Сметана, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Сода, Соль, Ванилин

десерты
2 часа 30 минут
Потрясающая халва с арахисом
Порадуйте себя и близких восточной сладостью из арахисовых орехов –халвой. Халва с арахисом имеет насыщенный вкус орехов и маслянистую структуру. Ваниль придаст этому лакомству восточный шарм. И плюс ко всему в данном продукте представлены практически все витамины группы В, что самым лучшим образом отразится на вашем здоровье, коже, волосах.
Ингредиенты: Арахис, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Вода, Ванильный сахар, Растительное масло

блюда из картофеля
1 час 10 минут
Аппетитный гратен со сливками и сыром
Сытный и вкусный ужин для всей семьи это гратен со сливками. Гратен с молочными ингредиентами намного вкуснее обычного из-за своего мягкого, сливочного вкуса. Гратен со сливками и сыром — бюджетное блюдо, которое из-за своей простоты в приготовлении понравится многим. Приготовив его, вам обязательно захочется добавки.
Ингредиенты: Цветная капуста, Твердый сыр, Сливки, Соль, Репчатый лук, Орегано, Перец чили

торты
3 часа 40 минут
Воздушный творожный торт с заварным кремом
Воздушный творожный торт с заварным кремом — превосходный десерт с нежным вкусом и ароматом. В нем переплетается нежность творожных коржей и сладость заварного крема.
Ингредиенты: Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Творог, Сливочное масло, Куриное яйцо, Сахар, Куриное яйцо, Сахар, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Ванильный сахар

фруктовые десерты
2 часа 25 минут
Пикантное суфле с кокосовой стружкой
Сладкоежки уже давно полюбили этот старинный французский десерт. Причем его используют не только как самостоятельное блюдо, но и как полуфабрикат для тортов или пирожных, и как украшение для кондитерских изделий. У суфле множество достоинств: это не только сладость, но еще и полезный, и диетический продукт. Рецептура позволяет бесконечно экспериментировать, добавляя новые ингредиенты и сочетания вкусов.
Ингредиенты: Сливки 33%, Белый шоколад, Сгущенное молоко, Кокосовое молоко, Кокосовая стружка, Кешью, Агар-агар

блюда из рыбы
1 час 10 минут
Тунец в духовке с апельсином
Малокалорийная, богатая белками, ценными витаминами и минералами морская рыба — важная составляющая многих диет, направленных на снижение веса, укрепление мышц и костей. Тунец, пользующийся заслуженной славой одной из самых полезных и питательных рыб, как нельзя лучше подойдет для такой диеты. Особенно, если приготовить его самым щадящим для фигуры способом — запечь в духовке с цитрусовыми. Кисло-сладкий сок апельсина хорошо размягчит плотное мясо тунца и сделает блюдо легким и освежающим.
Ингредиенты: Рукола, Филе тунца, Апельсин, Томаты черри, Оливковое масло, Итальянские травы, Соль, Черный перец молотый, Чеснок

багет
2 часа 30 минут
Багет с чесноком
Багет с чесноком или чесночный багет получается очень вкусным, хрустящим, пропитанным нежным сливочным маслом, с чесночным ароматом и воздушным мякишем. Он станет настоящей изюминкой для ужина в итальянском или французском стиле. Также багет из дрожжевого теста с чесноком прекрасно подойдет к обеду или завтраку, может послужить перекусом, добавкой ко вторым блюдам или закуской к пиву. Испечь такой багет дома самостоятельно можно из пшеничной или ржаной муки, а также из их смеси.
Ингредиенты: Вода, Растительное масло, Укроп, Молоко 2,5%, Соль, Сахар, Пшеничная мука хлебопекарная, Сухие дрожжи, Сливочное масло, Растительное масло, Чеснок, Черный перец молотый

багет
15 минут
Багет с икрой тобико
Багет с икрой тобико — легкая в исполнении фуршетная закуска. Икра летучей рыбы (тобико) часто используется в Японии в качестве компонента лечебного питания. Считается также, что она очень полезна для детей, беременных женщин и пожилых людей. На основе продукта можно сделать пасту-намазку для бутербродов из багета и свежих овощей. Получится не только полезно, но и очень вкусно.
Ингредиенты: Багет, Икра тобико, Укроп, Зеленый лук, Сливочное масло, Помидор, Огурцы, Лимонный сок

отбивные
30 минут
Отбивная из горбуши
Благодаря богатому содержанию витаминов, белков и микроэлементов горбуша является одной из самых полезных рыб. Доказано, что регулярное употребление этой рыбы способно улучшить внешний вид, а также повысить настроение. Отбивная из горбуши — интересное и при этом несложное блюдо, приготовление которого занимает не более 30 минут. Отбивная получается очень вкусной, сочной и питательной.
Ингредиенты: Филе горбуши, Петрушка, Репчатый лук, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Майонез, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый

отбивные
3 часа 55 минут
Отбивная в натуральном йогурте
Мариновать мясо необходимо не только для того, чтобы оно пропиталось специями и солью, но и для того, чтобы размягчить мышечные волокна. Один из самых удачных и несложных рецептов маринада — это маринад из натурального йогурта. В йогурте можно замариновать как шашлык для жарки на углях, так и мясо для домашнего приготовления — например, свиные отбивные. Правильно замаринованное мясо по этому рецепту останется после запекания сочным, мягким и будет таять во рту.
Ингредиенты: Картофель, Свиная корейка, Йогурт натуральный, Кинза, Имбирь, Чеснок, Лимонный сок, Мускатный орех, Соль, Смесь перцев, Оливковое масло

синнабоны
1 час 30 минут
Синнабоны с сахарозаменителем на кукурузной муке
Синнабоны — булочки с корицей в форме спирали, которые впервые появились в Америке в сети пекарен «Cinnabon». Впоследствии они обрели популярность во всем мире. Мягчайшее тесто, ароматная начинка из корицы и нежный сырный крем — вот за что их так любят!Предлагаем вам рецепт «полезных» синнабонов на основе кукурузной муки и творога. Вместо сахара используется заменитель, что делает булочки не очень калорийными. Таким десертом можно смело наслаждаться, не боясь при этом испортить фигуру.
Ингредиенты: Творог, Молоко, Сливочный сыр, Кукурузная мука, Куриное яйцо, Лимонный сок, Сахарозаменитель, Сахарозаменитель, Молотая корица, Разрыхлитель теста













