7 октября 2021
Салат с кукурузой, ветчиной и мандаринами

Салат с кукурузой, ветчиной и мандаринами

Салат из ветчины —это простое и многим знакомое блюдо, но даже им можно удивлять, добавив пару интересных ингредиентов и чуточку нового вкуса в старый рецепт.Хрустящая кукуруза, полезная для нервной системы, которая также помогает работе печени и сочные мандарины, богатые витамином С сделают его еще вкуснее. А самое главное это блюдо не требует особых усилий или кулинарных навыков, его рецепт невероятно прост и несложен. Всего 20 минут и этот салат готов! Один из лучших вариантов быстрых салатов на каждый день!
Аватар пользователя

Автор: Сергей Фиксин,
кулинарный редактор Food.ru

Калории164,37кКал
Белки6,42грамм
Жиры14,01грамм
Углеводы6,38грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

80 г
150 г
100 г
250 г
2 шт. = 200 г
80 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Можно заменить майонез на сметану в пропорциях 1 к 1

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Убедитесь, что у вас есть все нужное для приготовления. Помойте капусту, не забудьте снять с нее поврежденные верхние листья. Не забудьте слить жидкость с консервированной кукурузы.

Шаг 1

Нарежьте тонкими длинными ломтиками ветчину.

Шаг 2

Мелко нашинкуйте капусту, Смешайте вместе нарезанный салат, очищенные дольки мандарина, кукурузу, тонко нарезанную ветчину и тертый сыр.

Шаг 3

Добавьте в салат майонез и хорошо перемешайте.

Шаг 4

Можно подавать салат на стол и наслаждаться вкусным блюдом!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении