
Свиной шницель с чесночным соусом и овощами
После долгой и продолжительной работы очень часто хочется прийти домой, устроиться поудобнее на диване и посмотреть телевизор. Однако кушать хочется всегда, при этом много времени и сил на готовку нет. Предлагаю свой вариант вкусного свиного шницеля, с которым не придётся долго возиться.
- Калории
- 196,72 кКал
- Белки
- 7,92 грамм
- Жиры
- 11,19 грамм
- Углеводы
- 13,01 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 1 шт. = 60 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Приготовьте чесночный соус. Смешайте сметану, нарезанный лук и чеснок и взбейте их в блендерной чаше.
Шаг 2
Нарежьте свиное мясо плоскими кусками и отбейте кухонным молотком.
Шаг 3
Панировочные сухари высыпьте в тарелку, муку — в другую тарелку. Яйцо взбейте в миске.
Шаг 4
Обваляйте мясо сначала в муке, затем в яйце, потом в панировочных сухарях. Обжарьте в большом количестве подсолнечного масла по 4-5 минут с каждой стороны.
произвести впечатление
Подавайте мясо с чесночным соусом и нарезанными овощами. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















