
Мясные отбивные «Сытный ужин»
Это блюдо обожает мой муж. Ему очень нравится сочетание нежного мяса и ананасов. Попробуйте и вы, вам обязательно понравится!
- Калории
- 183,89 кКал
- Белки
- 10,59 грамм
- Жиры
- 14,78 грамм
- Углеводы
- 6,02 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 500 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 банка / 300 г = 300 г | |
| 150 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты чтобы ничего не забыть.
Шаг 1
Мясо порезать на порционные кусочки и слегка отбить с двух сторон.
Шаг 2
Выложить наши отбивные в форму, смазанную растительным маслом. Посолить, добавить любимые специи.
Шаг 3
Порезать лук полукольцами
Шаг 4
Выложить лук на мясо. А сверху выложить кусочки ананасов
Шаг 5
Порезать помидор полукольцами и выложить поверх ананасов
Шаг 6
Слегка смазать всё это сметаной и присыпать сыром, потёртым на крупной тёрке. Отправить мясо в духовку на 200 градусов на 50 минут.
произвести впечатление
Наше блюдо готово. Подавайте с любимым гарниром, зеленью и овощным салатиком. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























