Цыплёнок табака домашний

Цыплёнок табака домашний

Мы любим это блюдо, и часто заказываем в ресторане, но и сами любим готовить, это легко и интересно. По этому рецепту цыпленок получается очень нежным и сочным. Это отличное блюдо для праздничного стола. Советую вам попробовать!
Калории
214,46 кКал
Белки
18,11 грамм
Жиры
15,41 грамм
Углеводы
1,55 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
3 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная, грузинская, русская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1 шт. = 1300 г
6 зубчик = 30 г
1 ст. л. = 30 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Возьмите целого цыплёнка и разрежьте напополам только со стороны грудки. Срежьте всё, что вам кажется лишним, накройте пленкой и отбейте хорошенько.

Шаг 2

Затем полностью смажьте пастой и специями и оставьте на 30 минут.

Шаг 3

Выложите на сковородку, посыпьте чесноком, накройте тарелкой и поставьте на неё груз, в моем случае это кастрюля с водой. Затем пожарьте с одной стороны 10 минут и переверните, опять посыпьте чесноком, снова накройте и положите под груз.

Шаг 4

Далее готовьте пока не приготовиться, минут 40-60, постоянно переворачивая.

произвести впечатление

Подавайте с картофелем отварным и свежими овощами или с лавашом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3.7
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении