Корейская спаржа Фучжу

Корейская спаржа Фучжу

Готовить быстро и просто, для любителей такого салата получится целый контейнер.
Калории 219,71 кКал
Белки 20,19 грамм
Жиры 8,57 грамм
Углеводы 14,59 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 день
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Корейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 80 г
2 шт. = 200 г
250 г
4 зубчик = 20 г
1 ч. л. = 7 г
1 ч. л. = 8 г
4 ч. л. = 20 г
1 ч. л. = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты. Спаржу замачиваем в тёплой подсоленной воде на часов 6-7 (по инструкции с упаковки).

Шаг 1

С готовой спаржи сливаем воду и промываем, откинув на дуршлаг. Натираем морковь на длиной терке и добавляем к спарже. Нарезанный кольцами лук обжариваем, если любите поострее, то добавляем чёрный перец.

Шаг 2

Обжаренный лук добавляем к моркови и спарже вместе с чесноком, солью, сахаром, уксусом и соевым соусом. Тщательно перемешиваем.

Шаг 3

Готовый салат оставляем на ночь в холодильнике. Приятного аппетита️!

произвести впечатление

Салат идеален как самостоятельное блюдо или в качестве закуски на праздничный стол.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении