18 марта 2022
Салат с изюминкой «Нежность»

Салат с изюминкой «Нежность»

Очень вкусный, сочный, полезный салат, а вкус водорослей нори добавляет пикантность.
Аватар пользователя

Автор: Оксана,
Читатель и автор Food.ru

Калории128,66кКал
Белки5,5грамм
Жиры7,91грамм
Углеводы8,51грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Корейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Кунжут, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

300 г
20 г
250 г
3 шт. = 180 г
150 г
200 г
3 ст. л. = 66 г
3 ст. л. = 75 г
3 ст. л. = 75 г
200 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварить рис басмати. Отварит яйца.

Шаг 2

Нашинковать пекинскую капусту соломкой.

Шаг 3

Нарезать соломкой листья нори и добавить к капусте.

Шаг 4

Нарезать крабовое мясо (или палочки), добавить в салат.

Шаг 5

Нарезать яйца и добавить в салат.

Шаг 6

Нарезать огурец соломкой и добавить в салат.

Шаг 7

Добавить готовый остывший рис.

Шаг 8

Добавить кукурузу.

Шаг 9

Салат посолить и хорошо перемешать.

Шаг 10

Сделать соус, смешав сметану и майонез (по желанию вместо соли добавить соевый соус).

произвести впечатление

Подавать салат порционно, сверху украсив жаренным кунжутом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении