
Салат с кукурузой и сырокопченой колбасой
Салат с кукурузой и сырокопченой колбасой — это интересное блюдо с удивительным вкусовым сочетанием и приятным ароматом. Салат получается нежным, сытным и, несмотря на высокую калорийность, очень полезным. В его состав входят витамины группы B, белок и ценные микроэлементы — калий, йод и магний. Для заправки салата используется майонез, но его можно заменить на сметану. В таком случае блюдо получится еще полезнее, а его калорийность значительно снизится.
- Калории
- 274,84 кКал
- Белки
- 15,24 грамм
- Жиры
- 22,02 грамм
- Углеводы
- 3,91 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 250 г | |
| 1 банка / 250 г = 250 г | |
| 4 шт. = 240 г | |
| 200 г | |
| 2 ст. л. = 50 г |
Для подачи
| 2 веточка = 4 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Куриные яйца отварите вкрутую, после чего остудите в холодной воде и почистите. Петрушку для подачи хорошо промойте и просушите. Листья зелени отделите от веточек.
Шаг 1
Подготовьте продукты. Сырокопченую колбасу нарежьте небольшими кубиками. То же самое проделайте с яйцами. Сыр натрите на средней терке. Кукурузу выложите в небольшую емкость, сок слейте.
Шаг 2
Приготовьте салат. Возьмите глубокую миску, выложите в нее все измельченные ингредиенты и перемешайте. Готовый салат заправьте майонезом и еще раз тщательно перемешайте.
произвести впечатление
Аппетитный салат с кукурузой и сырокопченой колбасой переложите в пиалу или салатник, украсьте листьями петрушки и подайте к столу.
Сделать полезнее:
Для приготовления салата используйте домашний майонез. Он сделает готовое блюдо не только вкуснее, но еще и полезнее.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















