Салат с кукурузой и сырокопченой колбасой

Салат с кукурузой и сырокопченой колбасой

Салат с кукурузой и сырокопченой колбасой — это интересное блюдо с удивительным вкусовым сочетанием и приятным ароматом. Салат получается нежным, сытным и, несмотря на высокую калорийность, очень полезным. В его состав входят витамины группы B, белок и ценные микроэлементы — калий, йод и магний. Для заправки салата используется майонез, но его можно заменить на сметану. В таком случае блюдо получится еще полезнее, а его калорийность значительно снизится.
Калории
274,84 кКал
Белки
15,24 грамм
Жиры
22,02 грамм
Углеводы
3,91 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

250 г
1 банка / 250 г = 250 г
4 шт. = 240 г
200 г
2 ст. л. = 50 г

Для подачи

2 веточка = 4 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Куриные яйца отварите вкрутую, после чего остудите в холодной воде и почистите. Петрушку для подачи хорошо промойте и просушите. Листья зелени отделите от веточек.

Шаг 1

Подготовьте продукты. Сырокопченую колбасу нарежьте небольшими кубиками. То же самое проделайте с яйцами. Сыр натрите на средней терке. Кукурузу выложите в небольшую емкость, сок слейте.

Шаг 2

Приготовьте салат. Возьмите глубокую миску, выложите в нее все измельченные ингредиенты и перемешайте. Готовый салат заправьте майонезом и еще раз тщательно перемешайте.

произвести впечатление

Аппетитный салат с кукурузой и сырокопченой колбасой переложите в пиалу или салатник, украсьте листьями петрушки и подайте к столу.
Сделать полезнее:
Для приготовления салата используйте домашний майонез. Он сделает готовое блюдо не только вкуснее, но еще и полезнее.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении