
ПП тарт с клюквой
Этот ПП-тарт с клюквой подойдет не только тем, кто придерживается правильного питания, но и вегетарианцам. Подавайте тарт с чашечкой горячего чая. Чтобы сделать этот легкий десерт еще более диетическим, можно рисовую муку заменить на овсяную или льняную. При выборе клюквы рекомендуется ее слегка примять — ягоды должны быть плотными и упругими. Мягкие, вялые или сморщенные ягоды будут подпорченными.
- Калории
- 145,01 кКал
- Белки
- 4,08 грамм
- Жиры
- 7,11 грамм
- Углеводы
- 20,74 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 4 ст. л. = 80 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 10 шт. = 60 г | |
| 2 ч. л. = 14 г | |
| 1 ч. л. = 3 г |
Для подачи
| 200 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Просейте муку. Помойте и обсушите яблоко и клюкву. Удалите из яблока сердцевину и нарежьте его в произвольном порядке. Очистите грецкие орехи от скорлупы. Подготовьте блендер и формочки.
Шаг 1
Приготовьте тесто для тарта. Поместите грецкие орехи в чашу блендера и измельчите их. Переложите орехи в миску, всыпьте к ним муку и молотую корицу. Влейте воду — столько, чтобы можно было замесить тесто.
Шаг 2
Соберите и выпеките тарт. Выложите тесто в формочки и, сформировав бортики, положите на него клюкву и половину нарезанного яблока. Полейте медом и выложите вторую половину яблока. Поставьте формочки в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут. Затем остудите и достаньте тарты из формочек.
произвести впечатление
Подавайте тарт с чашкой зеленого чая.
Сделать полезнее:
Замените рисовую муку на овсяную или льняную.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















