
Салат из фруктов и креветок с кефирно-майонезной заправкой
Салат из фруктов и креветок с кефирно-майонезной заправкой — необычный салатик, который придется по вкусу тем, кто любит пробовать что-то новенькое. Сочетание сладких яблок, кисленьких киви и ананаса, и соленых креветок и маслин создает настоящую феерию вкуса.
- Калории
- 120,52 кКал
- Белки
- 4,05 грамм
- Жиры
- 6,84 грамм
- Углеводы
- 8,45 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Ракообразные, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 345 г | |
| 280 г | |
| 400 г | |
| 180 г | |
| 160 г | |
| 4 ст. л. = 72 г | |
| 4 ст. л. = 100 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для того чтобы сделать полезней салат из фруктов и креветок с кефирно-майонезной заправкой, используйте свежий ананас вместо консервированного и замените майонез сметаной.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Яблоко и киви очистите от кожуры. С ананаса и маслин слейте жидкость.
Шаг 1
Опустите креветки в кипящую подсоленную воду на 2-3 минуты, затем выловите, остудите и очистите их. Яблоки нарежьте тонкими ломтиками, киви кружочками.
Шаг 2
На тарелку выложите ломтики яблок, затем кусочки консервированного ананаса, дальше слой киви, а поверх очищенные креветки. Украсьте салат маслинами и заправьте смесью кефира и майонеза.
произвести впечатление
Подавайте салат из фруктов и креветок с кефирно-майонезной заправкой, украсив его зернышками граната, семенами кунжута или льна.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















