
Куриный рулет с сырной корочкой
Вкусный хрустящий рулет подойдёт как в качестве основного блюда, так и закуски. Подавать можно с любым гарниром или без, на ваше усмотрение. Украсьте свежими овощами и зеленью.
- Калории
- 149,67 кКал
- Белки
- 13,19 грамм
- Жиры
- 11,15 грамм
- Углеводы
- 3,49 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 500 г | |
| 4 шт. = 240 г | |
| 200 г | |
| 200 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 2 шт. = 180 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Мелко нарежьте лук, капусту, помидоры
Шаг 2
Тушите до мягкости
Шаг 3
Смешайте тертый сыр, пару зубчиков чеснока , сметану и яйца.
Шаг 4
Смешайте фарш с чесноком и специями, добавьте немного воды.
Шаг 5
Застелите пергамент яично-сырной смесью, поставьте в духовку примерно на 20 минут при 180˚C.
Шаг 6
Достаньте корж , переверните, распределите фарш
Шаг 7
На фарш выложите тушеные овощи
Шаг 8
Сверните рулет и заверните его в фольгу, поставьте в духовку при 180˚C на 50 минут
Шаг 9
Снимите фольгу, поставьте при 200˚C ещё на 15 минут
произвести впечатление
Подавайте горячим или холодным в качестве закуски или основного блюда, можно посыпать орешками или зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























