Куриный рулет с сырной корочкой

Куриный рулет с сырной корочкой

Вкусный хрустящий рулет подойдёт как в качестве основного блюда, так и закуски. Подавать можно с любым гарниром или без, на ваше усмотрение. Украсьте свежими овощами и зеленью.
Калории
149,67 кКал
Белки
13,19 грамм
Жиры
11,15 грамм
Углеводы
3,49 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

500 г
4 шт. = 240 г
200 г
200 г
1 шт. = 80 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
2 шт. = 180 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Мелко нарежьте лук, капусту, помидоры

Шаг 2

Тушите до мягкости

Шаг 3

Смешайте тертый сыр, пару зубчиков чеснока , сметану и яйца.

Шаг 4

Смешайте фарш с чесноком и специями, добавьте немного воды.

Шаг 5

Застелите пергамент яично-сырной смесью, поставьте в духовку примерно на 20 минут при 180˚C.

Шаг 6

Достаньте корж , переверните, распределите фарш

Шаг 7

На фарш выложите тушеные овощи

Шаг 8

Сверните рулет и заверните его в фольгу, поставьте в духовку при 180˚C на 50 минут

Шаг 9

Снимите фольгу, поставьте при 200˚C ещё на 15 минут

произвести впечатление

Подавайте горячим или холодным в качестве закуски или основного блюда, можно посыпать орешками или зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении