
Пикантная курочка
Обожаю острую пищу, поэтому для разнообразия решила приготовить курицу в специях.
- Калории
- 250,01 кКал
- Белки
- 18,68 грамм
- Жиры
- 18,31 грамм
- Углеводы
- 2,64 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 8 часов 50 минут
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 600 г | |
| 60 мл = 60 г | |
| 2 ч. л. = 6 г | |
| 2 ч. л. = 14 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ч. л. = 6 г | |
| 1 ст. л. = 10 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Подготовим соус для курочки: в миске смешаем сушеный чеснок, паприку, мускатный орех, оливковое масло, черный перец, куркуму и соль.
Шаг 2
Перемешаем до однородной консистенции.
Шаг 3
Обжаривать будем куриные бедрышки.
Шаг 4
Маринуем нашу курицу в соусе, тщательно все перемешав. Я оставила на ночь, но, по идее, достаточно и часа.
Шаг 5
Дополнительно я добавила свежий чеснок, для большего аромата.
Шаг 6
Обжариваем на сковороде на растительном масле до готовности (протыкаем мясо и проверяем, чтобы выходил сок, а не кровь). У меня на это ушло 40 минут на среднем огне. В процессе переворачиваем мясо, чтобы оно не пригорело.
произвести впечатление
Подаем в горячем виде с любым гарниром. Я взяла рис, который отлично контрастирует с острой курочкой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























