Пикантная курочка

Пикантная курочка

Обожаю острую пищу, поэтому для разнообразия решила приготовить курицу в специях.
Калории
250,01 кКал
Белки
18,68 грамм
Жиры
18,31 грамм
Углеводы
2,64 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
8 часов 50 минут
Время на кухне
50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

600 г
60 мл = 60 г
2 ч. л. = 6 г
2 ч. л. = 14 г
1 ч. л. = 7 г
1 ч. л. = 6 г
1 ст. л. = 10 г
2 зубчик = 10 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Подготовим соус для курочки: в миске смешаем сушеный чеснок, паприку, мускатный орех, оливковое масло, черный перец, куркуму и соль.

Шаг 2

Перемешаем до однородной консистенции.

Шаг 3

Обжаривать будем куриные бедрышки.

Шаг 4

Маринуем нашу курицу в соусе, тщательно все перемешав. Я оставила на ночь, но, по идее, достаточно и часа.

Шаг 5

Дополнительно я добавила свежий чеснок, для большего аромата.

Шаг 6

Обжариваем на сковороде на растительном масле до готовности (протыкаем мясо и проверяем, чтобы выходил сок, а не кровь). У меня на это ушло 40 минут на среднем огне. В процессе переворачиваем мясо, чтобы оно не пригорело.

произвести впечатление

Подаем в горячем виде с любым гарниром. Я взяла рис, который отлично контрастирует с острой курочкой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении