
Имбирные пряники без сахара
Новый взгляд на пряники. Без добавочного сахара. Если вы искали этот рецепт, то знаете, что большая часть продуктов содержит сахар. Даже гречка. В большинстве своем, в нем нет ничего страшного. Демонизировать продукты — очень плохая идея.
Однако, для определенных результатов порой приходится что-то минимизировать. Например, добавочный сахар. Если вы уже какое-то время его не используете, то будет сладко. За счет пшеничной муки и меда. Для всех остальных можно полить сахарной глазурью.
- Калории
- 331,23 кКал
- Белки
- 6,36 грамм
- Жиры
- 13,02 грамм
- Углеводы
- 46,34 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 4 часа 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для основного блюда
| 300 г | |
| 80 мл = 80 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 3 ст. л. = 84 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 ч. л. = 8 г | |
| 2 ч. л. = 6 г | |
| 1 шт. = 120 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Достаньте муку и рисовый крахмал, как основу для сухой части теста. Отмерьте приправы: имбирь и корицу. Убедитесь в наличии остальных ингредиентов. Лимон потребуется лишь частично, но некоторые кулинары добавляют сок лимона в тесто, для большей пикантности. Вы можете последовать их примеру.
Шаг 1
Натрите кожуру лимона на мелкой терке. Лимонная цедра дает тесту превосходный аромат, а так же она нужна для того, чтобы вступить в реакцию с крахмалом.
Шаг 2
В большой миске смешайте муку, крахмал и специи. Нагрейте мед на слабом огне, затем добавьте его к сухим ингредиентам. Добавьте масло, лимонную цедру, яйцо. Мешайте, пока не получится крутое тесто. Не переусердствуйте. Затем поместите его в холодильник, обернув пищевой пленкой.
Шаг 3
Поставьте разогреваться духовку. Достаньте тесто. Чтобы сделать пряники более мягкими, не используйте скалку. Чем дольше вы работаете с этим тестом, тем оно тверже, что совсем не идет на пользу готовому блюду.
Шаг 4
Выпекайте имбирные пряники в духовке около 12 минут или до легкого золотистого цвета.
Шаг 5
Переложите пряники в красивую корзинку и оставьте без присмотра. Вернувшись, вы не обнаружите выпечку на месте!
произвести впечатление
Добавьте больше приправ. Есть покупные смеси, специально для пряников, но лучше собрать свою и хранить в стеклянной банке.
Сделать полезнее:
Замените 20% пшеничной муки на нутовую.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























