
Свинина запеченная в духовке
Мясо сочное, вкусное и полезное, потому что не обжаривается на сковороде в масле,а запекается.
- Калории
- 136,8 кКал
- Белки
- 17,89 грамм
- Жиры
- 5,61 грамм
- Углеводы
- 0,58 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 20 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 ст. л. = 12 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 5 ст. л. = 125 г | |
| 1 кг = 1000 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
В кипяченой охлаждённой воде (примерно 2 литра) растворить 5 ложек соли, помесить в раствор мясо, оставить минимум на час. Затем вынуть, обсушить бумажным полотенцем.
Шаг 2
В миске смешать соевый соус, майонез, специи.
Шаг 3
Обмазать мясо получившимся маринадом.
Шаг 4
Плотно завернуть в фольгу, запекать при температуре 220 градусов полтора часа. После выключения духовки оставить в ней мясо. не снимая фольгу. почти до полного остывания.
произвести впечатление
Вкусно как в горячем виде с любимым гарниром, так и в холодном на бутербродах.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















