
Тушеная свинина с яблоками
Свинина и яблоки — беспроигрышное сочетание. Фрукты интересно обыграют вкус мяса. Выбирайте сорта с яркой кислинкой, например антоновку, «гренни смит» или «симиренко». Сладкие нотки обеспечит мед, а легкую пикантность добавит горчица. Если боитесь, что соус с уксусом получится слишком терпким, то разбавьте его водой. Также вместо него можно взять некрепкий сидр или не сильно сладкий яблочный сок. Мясо получится настолько самодостаточным, что гарнир не понадобится.
- Калории
- 232,48 кКал
- Белки
- 6,15 грамм
- Жиры
- 15,32 грамм
- Углеводы
- 18,04 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Горчица, Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основы
| 500 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ст. л. = 6 г | |
| 2 шт. = 300 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 4 зубчик = 20 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для соуса
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| 200 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 3 веточка = 21 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Выложите мясо из холодильника за 30 минут до начала приготовления, чтобы оно стало комнатной температуры. Помойте и обсушите яблоки. Снимите шелуху с лука и чеснока. Подготовьте глубокую сковороду с толстым дном.
Шаг 1
Нарежьте мясо на отбивные толщиной около 1,5 см. Сбрызните 1 ст.л. масла, вотрите его руками и посыпьте свинину солью, перцем и паприкой.
Шаг 2
Разогрейте сковороду с оставшимся маслом на сильном огне. Положите мясо и обжарьте по 2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Переложите свиные отбивные на тарелку и оставьте остывать под фольгой.
Шаг 3
Удалите у яблок сердцевину и нарежьте фрукты дольками. Измельчите репчатый лук. Переложите подготовленные ингредиенты в ту же сковороду, где готовилась свинина. Обжарьте в течение 8 минут, изредка помешивая.
Шаг 4
Пропустите чеснок через пресс и добавьте в сковороду к яблокам и луку. Жарьте еще 1 минуту.
Шаг 5
Добавьте в сковороду горчицу и мед. Влейте сидр и всыпьте кайенский перец. Измельчите листья петрушки и также добавьте в сковороду. Перемешайте и дождитесь кипения.
Вместо сидра можно взять яблочный уксус и воду в пропорции 1:3.
Шаг 6
Верните отбивные в сковороду и полейте со всех сторон соусом. Готовьте все вместе еще 5–7 минут.
произвести впечатление
Разложите свинину по порционным тарелкам. Полейте соусом из сковороды и дополните яблочными дольками.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























