8 июня 2022
Салат с кальмаром и жареными грибами

Салат с кальмаром и жареными грибами

Легкий, быстрый и очень вкусный салатик!
Аватар пользователя

Автор: Алена,
Читатель и автор Food.ru

Калории96,42кКал
Белки8,85грамм
Жиры5,47грамм
Углеводы3,14грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Моллюски, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
200 г
3 шт. = 180 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
 по вкусу
100 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты, грибы промойте, очистите и нарежьте дольками, зелень промойте и обсушите, яйца сварите вкрутую в течение 3-4 минут (так не будут сухими), лук очистите и нарежьте кубиками, кальмара сварите в кипящей подсоленной воде 2-3 минуты, при остывании легко очищается.

Шаг 1

Обжарьте грибы и лук на растительном масле до золотистого цвета. Посолите и поперчите.

Шаг 2

Нарежьте яйца и огурец кубиками, кальмар соломкой, измельчите зелень. Далее смешайте все ингредиенты и заправьте сметаной с лимонным соком.

произвести впечатление

Подавайте салат в порционной тарелке. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении