
Аппетитный кролик, тушенный в густом соусе бешамель
Мясо кролика имеет большую популярность во всем мире благодаря высокой пищевой ценности и низкой калорийности. Крольчатина обладает нежным вкусом, мягкой текстурой и приятным ароматом, что делает продукт широко популярным в мире кулинарии. Мясо подвергают различным видам тепловой обработки: его тушат, жарят, варят и запекают, мясо добавляют в различные салаты и закуски, используют в качестве начинки для несладких пирогов, измельчают в фарш для приготовления котлет и тефтелей.
- Калории
- 134,52 кКал
- Белки
- 11,98 грамм
- Жиры
- 7,27 грамм
- Углеводы
- 5,26 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 125 г | |
| 100 г | |
| 15 г | |
| 4 ч. л. = 40 г | |
| 2 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы кролик, тушенный в соусе Бешамель, насытил организм полезными веществами, отдавайте предпочтение свежему мясу с хорошим видом и приятным запахом.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо кролика промойте водой, замочите в воде на час, после чего обсушите его бумажным полотенцем. Лук очистите от шелухи, морковь очистите от кожуры и ополосните овощи водой от мусора и грязи.
Шаг 1
Мясо кролика обваляйте в муке, выложите в сковороду и обжаривайте мясо с каждой стороны по 4-5 минут до появления румяной корочки. Тем временем, очищенный лук нарежьте тонкими полукольцами, морковь нарежьте соломкой небольшой толщины. Обжаренное мясо кролика выложите из сковороды на блюдо, в сковороду выложите сливочное масло, растопите его и добавьте лук и морковь. Обжаривайте овощи на сильном огне в течение нескольких минут, периодически их перемешивая.
Шаг 2
К обжаренным овощам добавьте мясо кролика, залейте ингредиенты горячей водой и тушите блюдо на медленном огне под крышкой в течение получаса. Через полчаса тушения мяса с овощами добавьте к блюду смесь из воды и муки, сметану и мускатный орех. Перемешайте ингредиенты, приправьте их солью и перцем, доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите в течение 5-6 минут до полной готовности блюда.
произвести впечатление
Аппетитного кролика, тушенного в густом соусе бешамель, подавайте в сочетании со свежим хлебом или картофельным пюре.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















