Мини-пицца из цукини

Мини-пицца из цукини

Богатый витамином С цукини имеет множество вариантов приготовления. Один из самых полезных — конечно, запекание, так как в овоще сохраняется максимум его полезных микроэлементов. Мини-пицца из цукини с сыром и помидорками черри — настоящий образец полезного и в то же время вкусного блюда, которое придется по вкусу даже самым маленьким гурманам.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории110,27кКал
Белки6,1грамм
Жиры8,47грамм
Углеводы3,64грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

600 г
200 г
200 г
50 г
2 зубчик = 10 г
25 г
 по вкусу

Для украшения

 по желанию
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените майонез нежирной сметаной.
Сделать разнообразнее:
Сушеные травы и специи для пиццы используйте на ваш вкус.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Проверьте все необходимые ингредиенты, помойте овощи и салат, включите духовку разогреваться до 180°C, подготовьте рабочую поверхность.

Шаг 1

Мелко порежьте петрушку и чеснок.

Шаг 2

Порежьте цукини на кружки толщиной примерно 1 см. Порежьте помидорки черри пополам.

Шаг 3

Порежьте сыр ломтиками.

Шаг 4

Смешайте майонез, порезанную петрушку и чеснок.

Шаг 5

Выложите цукини на противень для запекания, смазанный растительным маслом.

Шаг 6

Выложите на цукини слой из майонеза, смешанного с зеленью и чесноком.

Шаг 7

Выложите на майонез порезанные помидорки черри.

Шаг 8

Накройте помидорки ломтиками сыра.

Шаг 9

Запекайте мини-пиццы в течение 10-15 минут.

произвести впечатление

Подавайте мини-пиццы горячими на листьях свежего салата.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.4
Рейтинг из 7 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении