Нежный рис с курицей и овощами

Нежный рис с курицей и овощами

Это очень быстро, просто, но невероятно вкусно. Моя семья съедает это за вечер.
Калории
103,3 кКал
Белки
6,76 грамм
Жиры
0,52 грамм
Углеводы
17,08 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 200 г
10 шт. = 320 г
 по вкусу
 по желанию
4 шт. = 240 г
1 шт. = 100 г
200 г
1 щепотка = 1 г
1 зубчик = 5 г
3 ст. л. = 90 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарезать куриное филе небольшими кусочками.

Шаг 2

Смешиваю с чесноком, специями и солью и оставляю в стороне мариноваться.

Шаг 3

Небольшими ломтиками нарезаем помидор.

Шаг 4

Небольшими ломтиками нарезаем шампиньоны.

Шаг 5

Лук и морковь нарезаем мелко.

Шаг 6

Ингредиенты выкладываем на разогретую сковороду, помидоры добавляю через 5-10 минут.

Шаг 7

Добавляем помидоры, 3 столовые ложки томатной пасты и заливаем небольшим количеством воды и тушим пол крышкой ещё 10 минут.

Шаг 8

Отвариваю 4 пакетика риса 15 минут в подсоленной воде.

Шаг 9

Выкладываем сначала рис, а сверху мясо и овощи.

произвести впечатление

Я подаю в стеклянных тарелках и добавляю хрустящие тосты, приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении