
Нежный рис с курицей и овощами
Это очень быстро, просто, но невероятно вкусно. Моя семья съедает это за вечер.
- Калории
- 103,3 кКал
- Белки
- 6,76 грамм
- Жиры
- 0,52 грамм
- Углеводы
- 17,08 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 200 г | |
| 10 шт. = 320 г | |
| по вкусу | |
| по желанию | |
| 4 шт. = 240 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 200 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 3 ст. л. = 90 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Нарезать куриное филе небольшими кусочками.
Шаг 2
Смешиваю с чесноком, специями и солью и оставляю в стороне мариноваться.
Шаг 3
Небольшими ломтиками нарезаем помидор.
Шаг 4
Небольшими ломтиками нарезаем шампиньоны.
Шаг 5
Лук и морковь нарезаем мелко.
Шаг 6
Ингредиенты выкладываем на разогретую сковороду, помидоры добавляю через 5-10 минут.
Шаг 7
Добавляем помидоры, 3 столовые ложки томатной пасты и заливаем небольшим количеством воды и тушим пол крышкой ещё 10 минут.
Шаг 8
Отвариваю 4 пакетика риса 15 минут в подсоленной воде.
Шаг 9
Выкладываем сначала рис, а сверху мясо и овощи.
произвести впечатление
Я подаю в стеклянных тарелках и добавляю хрустящие тосты, приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























