Нежный рис с курицей и овощами

Нежный рис с курицей и овощами

Это очень быстро, просто, но невероятно вкусно. Моя семья съедает это за вечер.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории103,3кКал
Белки6,76грамм
Жиры0,52грамм
Углеводы17,08грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 200 г
10 шт. = 320 г
 по вкусу
 по желанию
4 шт. = 240 г
1 шт. = 100 г
200 г
1 щепотка = 1 г
1 зубчик = 5 г
3 ст. л. = 90 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарезать куриное филе небольшими кусочками.

Шаг 2

Смешиваю с чесноком, специями и солью и оставляю в стороне мариноваться.

Шаг 3

Небольшими ломтиками нарезаем помидор.

Шаг 4

Небольшими ломтиками нарезаем шампиньоны.

Шаг 5

Лук и морковь нарезаем мелко.

Шаг 6

Ингредиенты выкладываем на разогретую сковороду, помидоры добавляю через 5-10 минут.

Шаг 7

Добавляем помидоры, 3 столовые ложки томатной пасты и заливаем небольшим количеством воды и тушим пол крышкой ещё 10 минут.

Шаг 8

Отвариваю 4 пакетика риса 15 минут в подсоленной воде.

Шаг 9

Выкладываем сначала рис, а сверху мясо и овощи.

произвести впечатление

Я подаю в стеклянных тарелках и добавляю хрустящие тосты, приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении