
Ужин «Вкусная фантазия»
Это блюдо-находка и предмет фантазии нашей семьи. Быстро, вкусно, много, аппетитно, красиво и сытно. Но главное, что не тратится много времени на приготовление еды. Попробуйте приготовить сами и не сможете отказаться от такого ужина.
- Калории
- 114,68 кКал
- Белки
- 6,96 грамм
- Жиры
- 5,79 грамм
- Углеводы
- 8,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 31 минута
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Горчица, Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1 кг = 1000 г | |
| 0,5 кг = 500 г | |
| 6 шт. = 720 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 150 мл = 150 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 1 ч. л. = 7 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Замаринуйте куриные голени. Смешайте соевый соус, горчицу и мёд, поместите туда голени и дайте им постоять 20 минут.
Шаг 2
Очистите и нарежьте небольшим кубиком картофель и морковь. Добавьте приправу, посолите по вкусу и сбрызните оливковым маслом.
Шаг 3
Положите картофель с морковью и маринованные голени в рукав для запекания.
Шаг 4
Запекайте при 180˚C 50 минут.
произвести впечатление
Подавайте горячим, украсив зеленью, дополнив салатом из свежих овощей
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























