
Рулеты из филе и печени индейки
Нежные рулеты из индюшиного филе, печени, арахисовой пасты, сыра и сельдерея. Если хочется сделать рулеты более полезными, возьмите менее жирный полутвердый сыр и жарьте закуску на оливковом масле вместо растительного. Подавать эту закуску рекомендуется с овощным салатом. Идеально подчеркнут вкус индейки любой листовой салат, редис и помидоры.
- Калории
- 228,6 кКал
- Белки
- 13,92 грамм
- Жиры
- 17,91 грамм
- Углеводы
- 1,14 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Арахис, Белок коровьего молока, Орехи, СельдерейУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 450 г | |
| 450 г | |
| 3 ст. л. = 48 г | |
| 3 ломтик = 36 г | |
| 3 шт. = 9 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Возьмите менее жирный сыр и замените растительное масло на оливковое.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте, промойте и обсушите филе и печень индейки. Промойте и обсушите листья сельдерея. Нарежьте сыр ломтиками. Подготовьте зубочистки и пищевую пленку. Приготовьте овощной салат для подачи.
Шаг 1
Подготовьте основу для рулетов. Разрежьте индюшатину на 3 куска, накройте пленкой и отбейте их с двух сторон. Разрежьте печень книжкой и также отбейте, накрыв пищевой пленкой.
Шаг 2
Сформируйте рулеты. Приправьте индюшатину с двух сторон солью, перцем и мускатным орехом. Слегка смажьте арахисовой пастой, положите кусочек печени, листочек сельдерея и ломтик сыра. Сверните филе в рулет и закрепите зубочистками.
Шаг 3
Пожарьте рулетики. Раскалите на сковороде масло, выложите рулеты и обжарьте их на среднем огне с обеих сторон до румяности. Затем влейте воду и вино, уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите в течение 20 минут, периодически переворачивая.
произвести впечатление
С готовых рулетов снимите зубочистки, выложите на сервировочную тарелку, подайте их с овощным салатом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























