
Домашние блинчики с творогом и семгой
Семга ― полезная рыба семейства лососевых, источник белка, витаминов и микроэлементов. Источник полиненасыщенных кислот, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Блинчики, начиненные творогом и семгой вкусное и полезное блюдо. Начинка получается сочная и нежная, а сочетание творога и копченой рыбы придает блюду необычный, пикантный вкус.
- Калории
- 141,87 кКал
- Белки
- 9,42 грамм
- Жиры
- 5,04 грамм
- Углеводы
- 14,46 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 4 шт. = 240 г | |
| 600 г | |
| 300 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 250 г | |
| 200 г | |
| 1 пучок = 80 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте продукты по списку ингредиентов. Тщательно помойте яйца. Приготовьте блендер. Помойте базилик, укроп. Укроп измельчите.
Шаг 1
Разбейте в миску 3 яйца, насыпьте сахар, соль, соду, погашенную уксусом. Тщательно взбейте. Влейте молоко. Добавляйте постепенно муку, продолжая взбивать до консистенции жидкой сметаны.
Шаг 2
Возьмите сковороду. Если необходимо, смажьте ее растительным маслом. Наберите тесто половником, вылейте на сковороду и дайте ему растечься по дну тонким слоем. Обжаривайте блинчики с двух сторон.
Шаг 3
Разрежьте семгу на порционные куски, то есть на продолговатые кусочки, удалите кости.
Шаг 4
Сложите зернистый творог в чашу блендера, добавьте измельченный укроп и измельчите блендером.
Шаг 5
В небольшую миску разбейте яйцо, затем перемешайте его вилкой. Можете немного посолить.
Шаг 6
Готовый блин разрежьте на 4 части. Выложите на каждую часть творог, кусочек семги, базилик и заверните конвертом.
Шаг 7
Обмакните конвертики в яйцо с двух сторон и обжарьте на сковороде.
произвести впечатление
Выложите на блюдо готовые конвертики и украсьте листиками петрушки.
Сделать полезнее:
Замените пшеничную муку на рисовую. В ней содержится много минералов и микроэлементов, которые улучшают пищеварение и очищают организм от шлаков.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























