Сливочные тушеные подосиновики

Сливочные тушеные подосиновики

Грибы в сочетании со сливками получаются очень нежными с кремовой текстурой. Подосиновик по содержанию аминокислот приравнивается к мясу. Поэтому вегетарианцам диетологи советуют их употреблять, чтобы компенсировать недостаток витаминов во избежание анемии. Этот гриб невозможно перепутать с другими ядовитыми грибами, поэтому он разрешен в любом виде. В этом и состоит его основная польза для человека.
Калории
64,01 кКал
Белки
3,07 грамм
Жиры
3,26 грамм
Углеводы
5,39 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1000 г
130 г
200 г
1 стакан = 200 г
60 г
15 г
1 шт. = 1 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Предварительно хорошо почистите грибы, промойте водой и нарежьте кусочками. Отварите их в течение 20 минут. За счет этого блюдо из грибов быстрее приготовится, а сами подосиновики будут мягкими. Луковицу очистите от шелухи и мелко порежьте.

Шаг 1

Высыпьте в сковороду нужное количество муки и разогрейте до бежевого цвета, постоянно помешивая.

Шаг 2

На другой сковороде обжариваем на сливочном масле лук и грибы на среднем огне до румяности.
Сначала на сковороду высыпьте лук и жарьте до слегка золотистого цвета, а затем уже бросайте грибы.

Шаг 3

Влейте в сковороду к луку и грибам сливки и воду. Убавьте огонь, накройте крышкой и тушите 5 минут. Затем добавьте соль и перец по вкусу, а также лавровый лист и мускатный орех. Следом поджаренную муку, постоянно помешивая, и тушите еще минут 5 до готовности.

произвести впечатление

Блюдо можно подать с макаронами, либо с картофельным пюре, выложив грибной соус рядом и посыпать нарезанным укропом. Хорошо в качестве гарнира может выступать рис. Его можно выложить на блюдо при помощи формочки, а сверху полить приготовленным соусом.
Сделать полезнее:
Сливки для блюда выбирайте не менее 20% жирности. При приготовлении они не свернутся и не испортят внешний вид блюда. А еда будет насыщенной и вкусной.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении