
Сливочные тушеные подосиновики
Грибы в сочетании со сливками получаются очень нежными с кремовой текстурой. Подосиновик по содержанию аминокислот приравнивается к мясу. Поэтому вегетарианцам диетологи советуют их употреблять, чтобы компенсировать недостаток витаминов во избежание анемии. Этот гриб невозможно перепутать с другими ядовитыми грибами, поэтому он разрешен в любом виде. В этом и состоит его основная польза для человека.
- Калории
- 64,01 кКал
- Белки
- 3,07 грамм
- Жиры
- 3,26 грамм
- Углеводы
- 5,39 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1000 г | |
| 130 г | |
| 200 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 60 г | |
| 15 г | |
| 1 шт. = 1 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Предварительно хорошо почистите грибы, промойте водой и нарежьте кусочками. Отварите их в течение 20 минут. За счет этого блюдо из грибов быстрее приготовится, а сами подосиновики будут мягкими. Луковицу очистите от шелухи и мелко порежьте.
Шаг 1
Высыпьте в сковороду нужное количество муки и разогрейте до бежевого цвета, постоянно помешивая.
Шаг 2
На другой сковороде обжариваем на сливочном масле лук и грибы на среднем огне до румяности.
Сначала на сковороду высыпьте лук и жарьте до слегка золотистого цвета, а затем уже бросайте грибы.
Шаг 3
Влейте в сковороду к луку и грибам сливки и воду. Убавьте огонь, накройте крышкой и тушите 5 минут. Затем добавьте соль и перец по вкусу, а также лавровый лист и мускатный орех. Следом поджаренную муку, постоянно помешивая, и тушите еще минут 5 до готовности.
произвести впечатление
Блюдо можно подать с макаронами, либо с картофельным пюре, выложив грибной соус рядом и посыпать нарезанным укропом. Хорошо в качестве гарнира может выступать рис. Его можно выложить на блюдо при помощи формочки, а сверху полить приготовленным соусом.
Сделать полезнее:
Сливки для блюда выбирайте не менее 20% жирности. При приготовлении они не свернутся и не испортят внешний вид блюда. А еда будет насыщенной и вкусной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























