11 августа 2022
Салат с филе индейки и коктейлем из морепродуктов в рассоле

Салат с филе индейки и коктейлем из морепродуктов в рассоле

Этот салат обязательно понравится любителям сочетания сладости ананаса с несладкими ингредиентами. Салат получается очень легким и полезным, с большим количеством белка. При желании можно использовать замороженный морской коктейль, но придется предварительно отварить его в подсоленной воде. Также подойдет и маринованный в масле микс морепродуктов.
Аватар пользователя

Автор: Алина Бирюкова,
кулинарный редактор Food.ru

Калории135кКал
Белки6,22грамм
Жиры9,09грамм
Углеводы6,42грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

200 г
200 г
1 банка / 400 г = 400 г
5 шт. = 300 г
4 ст. л. = 100 г

Для подачи

 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать салат более полезным, замените майонез греческим йогуртом или нежирной сметаной.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Сварите куриные яйца вкрутую. Откройте банку ананасов, слейте сок. Из упаковки морского коктейля слейте рассол.

Шаг 1

Измельчите продукты. Копченое филе нарежьте кубиками. Крупные кусочки морского коктейля разрежьте произвольно. Ананас порежьте мелкими кубиками. Куриные яйца натрите на крупной терке.

Шаг 2

Приготовьте салат. В глубокой миске смешайте все ингредиенты, заправьте майонезом и тщательно перемешайте, чтобы все продукты смешались.

произвести впечатление

Выложите салат в пиалку и подавайте к столу украсив свежей зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении