
Рисовая запеканка с сочной курицей
Если вы хотите приготовить что-то очень вкусное и не сложное, то это блюдо для вас. В интернете много похожих рецептов, но этот рецепт единственный правильный, он придуман специально для любителей вкусных блюд. Эта рисовая запеканка объединяет сочность курицы, дополняя ее сливочным сыром.
- Калории
- 198,3 кКал
- Белки
- 12,44 грамм
- Жиры
- 11,31 грамм
- Углеводы
- 13,67 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 25 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Сельдерей, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 2 шт. = 600 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 стакан = 180 г | |
| 15 г | |
| 5 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 100 г | |
| 50 г | |
| 1 ч. л. = 3 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
По списку подготовьте все перечисленные ингредиенты, продукты. Отмерьте нужное количество, тщательно промойте мясо, куриное яйцо, зелень с рисом и поместите их в удобную посуду для дальнейшей работы, с остальными ингредиентами.
Шаг 1
Сварите курицу в бульоне с ароматными кореньями. В подсоленной воде сварите рис до готовности. На крупной терке натрите морковь, затем обжарьте в масле, на среднем огне.
Шаг 2
Сваренную курицу остудите, отделите мясо от костей. Смешайте мясо со сваренным рисом, затем добавьте специи, приправу, а также зелень. Аккуратно перемешайте.
Шаг 3
Смажьте маслом посуду для запекания. Выложите на нее половину риса с курицей, затем равномерно выложите морковь. На морковь выложите оставшийся рис. Перемешайте яйцо с молоком. Получившейся массой залейте рисовую запеканку, затем присыпьте тертым сыром, поставьте в духовой шкаф. Запекайте при температуре 180С, на протяжении 40 минут.
произвести впечатление
Перед подачей украсьте рисовую запеканку с сочной курицей дольками огурца, чтобы придать сочность и аппетитный запах блюду.
Сделать полезнее:
Для приготовления этого блюда используйте меньше соли, а лучше заменить поваренную соль на гималайскую, так как соль негативно влияет на здоровье.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Татьяна Т.
Вот вот..
Ольга
А зачем запекать 40 минут? Курица, рис сварены. Морковь обжарена. Я думаю 15-20 минут будет достаточно.


























