
Ароматные креветки по-китайски
Китайская кухня очень своеобразна, в ней используется большое количество специй, пряностей, оригинальных продуктов и соусов. Но от европейской кухни она отличается не только этим. Имеет значение и способ подготовки продуктов, их приготовления, а также особенная подача к столу. Особенное внимание китайская кухня уделяет креветкам и другим морепродуктам, их отваривают со специями, запекают, жарят, добавляют в супы и салаты. Самый простой и быстрый способ ― поджарить креветки с соевым соусом, они получаются пикантными на вкус и очень ароматными.
- Калории
- 100,16 кКал
- Белки
- 16,07 грамм
- Жиры
- 3,3 грамм
- Углеводы
- 1,75 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 4 из 5
- Кухня
- китайская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Ракообразные, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 1000 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1 ст. л. = 22 г | |
| 2 ст. л. = 16 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Лучше всего в этом рецепте будут свежие креветки, но если их нет, подойдут и замороженные. Обратите внимание на то, что они могут быть свежеморожеными или варено морожеными. Это влияет на длительность термической обработки. В нашем рецепте время указано для уже отваренных креветок, увеличьте его в 2 раза, если они свежие.
Шаг 1
Вымойте и нарубите зелень и чеснок. Вы можете положить больше или меньше чеснока и зелени по своему вкусу. Вместо укропа можете взять сельдерей, петрушку, кинзу или фенхель.
Шаг 2
Сковороду, лучше всего вок, разогрейте и влейте в нее оливковое масло, а затем добавьте креветки. Обжаривайте их, помешивая, 2-4 минуты, а после добавьте сок лайма, соевый соус и чеснок. Сразу снимите креветки с огня.
произвести впечатление
Подавайте креветки к столу горячими, посыпав рубленной зеленью и семенами кунжута.
Сделать полезнее:
Ежедневное употребление соевого соуса в больших количествах может повлиять на гормональный баланс в организме, поэтому употребляете его в умеренных количествах.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















