Роллы с курицей и сыром «Запеченные»

Роллы с курицей и сыром «Запеченные»

Если вы любите запеченные роллы, то вам точно понравится версия этого рецепта. Только вместо морепродуктов — курица, а вместо морской капусты — пшеничный лаваш. Для приготовления вам не потребуется много времени, а ваши близкие будут сыты и довольны. Итак, приступим!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории236,2кКал
Белки8,6грамм
Жиры12,69грамм
Углеводы21,43грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
2 шт. = 200 г
3 ст. л. = 75 г
3 ст. л. = 66 г
1 шт. = 90 г
2 зубчик = 10 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварную курицу нарежьте мелкими кусочками.

Шаг 2

Разложите лаваш и выложите на него майонез и кетчуп. Смешайте их и тщательно промажьте лаваш целиком.

Шаг 3

Выложите курицу полоской как на фото.

Шаг 4

Нарежьте зелень, лук и помидор кубиками.

Шаг 5

Выложите зелень и помидор поверх курицы.

Шаг 6

С края скрутите лаваш в плотный рулет. Резрежьте его поперек на кусочки высотой 3-4 сантиметра.

Шаг 7

Возьмите форму для запекания и выложите кусочки так, как показано на фото.

Шаг 8

Приготовьте соус из кетчупа, майонеза и чеснока при помощи блендера. Выложите его «шапкой» на роллы. Сверху присыпьте тертым сыром. Отправьте запекаться в духовку при 180 градусах 15 минут. Как только сыр сверху запечется — блюдо готово.

произвести впечатление

Подавайте горячими, со свежей зеленью, кусочком лимона и острым соусом. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении