Ароматные тефтели в сметанно- томатном соусе

Ароматные тефтели в сметанно- томатном соусе

Тефтели в сметанно- томатном соусе - очень простое в приготовлении, ароматное и аппетитное блюдо. Тефтели, приготовленные по этому рецепту получаются очень нежными и вкусными.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории226,5кКал
Белки6,82грамм
Жиры17,62грамм
Углеводы9,64грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

500 г
2 ст. л. = 50 г
1 шт. = 100 г
1 шт. = 80 г
2 шт. = 200 г
3 ст. л. = 90 г
2 ст. л. = 50 г
2 ст. л. = 30 г
1 ст. л. = 17 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Рис отварить в подсоленой воде 3-5 минут.

Шаг 2

Смешать рис с фаршем.

Шаг 3

Сформировать небольшие тефтели, обвалять их в муке.

Шаг 4

На разогретую, смазанную растительным маслом сковороду, выложить тефтели. Жарить на небольшом огне 3-5 минут с обоих сторон до золотистого цвета.

Шаг 5

Морковь натереть на крупной терке, лук и перец порезать кубиками, добавить в сковороду. Жарить 5 минут.

Шаг 6

В сковороду влить небольшое количество воды, добавить сметану, томатный соус, соль, специи. Тушить все вместе 20 минут.

произвести впечатление

Готовые тефтели в сметанно-томатном соусе подавать к столу с любимым гарниром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении